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[转帖] 9种食物当夜宵不胖人

东方财富

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11楼 大中小发表于 2013-8-13 20:15 只看该作者

个人觉得晚上还是尽量少吃点就行，最好每周晚上空腹一次，这样对健康有利，个人观点。

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nengl

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12楼 大中小发表于 2013-8-13 20:18 只看该作者

早睡早起，不吃宵夜，不是有统计人的一生要吃大约9吨食物，少吃还能多挣扎会

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yecaiwan

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13楼 大中小发表于 2013-8-14 10:05 只看该作者

虽然我晚上一般没有吃夜宵的习惯但是不能保证未来的老婆没有啊，谢谢楼主分享~

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520really

Ban to Visit(禁访)

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14楼 大中小发表于 2013-8-14 17:51 只看该作者

额很晚晚上就不吃宵夜了吃了害怕发胖楼主说的这些有空尝试下

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y1505

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15楼 大中小发表于 2013-8-14 18:16 只看该作者

我选第二个，就是西红柿，其实我想吃肉的。

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lyb72

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16楼 大中小发表于 2013-8-14 21:23 只看该作者

谢谢楼主分享了

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浪迹天涯金币 -3 字数不足，扣3金币。 2013-8-16 01:44

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tdkr724

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17楼 大中小发表于 2013-8-14 21:43 只看该作者

正好在减肥，家里最多有西红柿和马铃薯，利用一下。

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backgao

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18楼 大中小发表于 2013-8-14 22:03 只看该作者

土豆和大杏仁不敢苟同其他的觉得还好

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leeskies

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19楼 大中小发表于 2013-8-23 14:46 只看该作者

这篇文字真是太太好了！正在减肥中！每天都控制饮食，看了此文，如获至宝！谢谢分享！

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transyou2011

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20楼 大中小发表于 2013-8-25 08:26 只看该作者

这些东西是不错，就是要控制量，过犹不及。

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