引用:

原帖由 一二三四五六 于 2010-1-24 01:05 发表
外卖也还不错啊．．　就是茉莉什么拍的啊？手机？　　很暗呢

相机坏了好几个月了，用摄像头拍的，效果不怎么好。

引用:

原帖由 北京的茉莉 于 2010-1-24 03:25 发表



拜托，不喜欢运动……偶尔会去爬山和游泳。

冬天的热被窝是最舒服最幸福的啦。

如果不喜欢运动的话，就还是注意一下用电脑时间吧，最主要是不要维持一个坐姿太久，肌肉容易僵硬酸痛，附送一个最简单的放松颈椎肩膀的姿势：
双手合十，两肘并拢放在胸前，然后把双手往上伸展（尽量保持两肘并拢），手伸的越高越好，同时将头尽量后仰，
如果感觉不舒服就放松，每次做个几组，对脖子和肩膀放松有作用，
当然也可以弄个按摩靠枕等等，
身体是根本，尤其年轻时更要注意保养，等老了再锻炼和保养已经晚了。
呵呵，最近老是被俺媳妇说唠叨，难道更年期提前到了！

还要这样的外卖吖...好像好好吃的样子...

茉莉啊,不要那么晚睡啊,睡眠不好,生活不规律,会老的很快啊!熬夜是大忌.昨天晚上我被小黑拖着听他读帖子结果搞到1点多才睡,我都已经觉得是大大的违规了,我平常绝不会超过12点睡觉的.没想到茉莉你3点多还在网上用功.可能你还比较年轻吧,我现在是越来越注意生活要有规律了.
  还有哦,很多人上网时间长了脖子会酸,颈椎受压迫的比较严重,这样会造成头疼,失眠,甚至影响到情绪暴躁.我的方法是,上网一段时间以后要站起来,头往后仰下下腰,再往前,用手去够脚,你会感觉到自己的颈椎在被拉伸,每天坚持能缓解疼痛症状.而且经常活动腰部,还能保持身材哦!

[ 本帖最后由 blackwhite2001 于 2010-1-24 13:36 编辑 ]

langlibaitiao

8错8错
牙好胃口就好  胃口好 身体就好

饿了，喜欢鱼香茄子和腊肉。看食物还是要吃饱以后再看啊！不然越看越饿。

liaozhigao

没你自做的菜好看啊，其实茉莉可以去开饭店的。你的菜色香味俱全啊

christina78

今天中午茉莉吃的是啥？

引用:

原帖由 christina78 于 2010-1-25 14:47 发表

今天中午茉莉吃的是啥？

骨头汤面条，一个煎鸡蛋。

blackfish2001

娜娜今天吃的什么？
不要告诉我是生菜沙拉？