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[求医问药] 这样提高性能力行不行

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21楼 大 中 小 发表于 2011-6-21 20:13  只看该作者
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绝对没问题的，特别是要注意锻练一下PC肌。

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blueface

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22楼 大 中 小 发表于 2011-6-21 20:18  只看该作者
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锻炼肯定会有好处，但前提是要适量，且方法要适当。最好找个专业的体能教练指点一下。

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298020531 该用户已被删除
23楼 大 中 小 发表于 2011-6-21 20:23  只看该作者
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有，游泳或者慢跑都能锻炼肺活量，进而增强性能力

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wmx128964

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24楼 大 中 小 发表于 2011-6-21 20:24  只看该作者
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这个应该是最好的办法啊，锻炼就是历练啊！

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njld 该用户已被删除
25楼 大 中 小 发表于 2011-6-22 15:29  只看该作者
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效果很神奇

效果很神奇啊，难道锻炼真的有这么大的关系啊？

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langren05

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26楼 大 中 小 发表于 2011-6-22 15:36  只看该作者
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每天坚持一小时以上的运动，这很好，还要注意合理饮食。

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san344 该用户已被删除
27楼 大 中 小 发表于 2011-6-22 16:34  只看该作者
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学习一下！！提高性质量不是坏事！！呵呵，感谢2楼

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hantao30

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28楼 大 中 小 发表于 2011-6-22 18:23  只看该作者
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锻炼身体肯定靠谱啊，相信自己，坚持下去就会看到成果了。

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maoxx

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29楼 大 中 小 发表于 2011-6-24 14:27  只看该作者
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锻炼身体才是王道啊 吃什么都是辅助.坚持每天健身吧

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njzsk2004

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30楼 大 中 小 发表于 2011-6-24 14:39  只看该作者
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多多锻炼是可以增强的！只有身体强壮了，才能更有力的！

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