[保健养生] 增进持久度的方法

cz6816

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21楼 大中小发表于 2011-8-9 17:42 只看该作者

自己试过几次但一直坚持不下来，最主要的原因还是对这种方法有些怀疑

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worhmn

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22楼 大中小发表于 2011-8-10 14:47 只看该作者

这是一个坚持的过程，持之以恒，总会有效果的

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yml007 该用户已被删除	23楼大中小发表于 2011-8-10 16:21 只看该作者 0 楼主讲的很详细，回去以后可以坚持做，看看有没有效果
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2531764048 该用户已被删除	24楼大中小发表于 2011-8-11 12:21 只看该作者 0 做提肛运动确实可以增进持久度的方法，只要平时多加练习，就可以啊
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hajiba

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25楼 大中小发表于 2011-8-11 13:13 只看该作者

如果真的有效，在这里先谢谢老大啦

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qaz255 该用户已被删除	26楼大中小发表于 2011-8-11 13:18 只看该作者 0 引用: 原帖由 lijiooxx 于 2011-7-30 17:34 发表看到楼上说用了5年才有效果啊，我们表示压力很大哈哈。气功吗，本来就是慢慢的见晓得。
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lang6461

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27楼 大中小发表于 2011-8-11 17:19 只看该作者

好像很多地方都提到这个对身体有好处希望有用吧

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shaoyourenzou 该用户已被删除	28楼大中小发表于 2011-8-12 21:58 只看该作者 0 我有试过类似的方法也不知道是心理还是实际有效反正确实是有点效果的感觉比以前雄风更好而且我觉得重要在于坚持只要你想有过人能力想有征服女人的能力那就什么都能坚持咔咔
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hsbhyd 该用户已被删除	29楼大中小发表于 2011-8-12 22:07 只看该作者 0 嗯这个自己也在偶尔做做~反正是一种锻炼么也许是自己没有坚持觉得效果不是很大
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逗逗你玩该用户已被删除	30楼大中小发表于 2011-8-13 00:37 只看该作者 0 不管怎样，多锻炼应该总是好的
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