timey 发表于 2010-11-6 09:14   只看TA 321楼
我也买了副哑铃 正准备买张健身椅  现在有时2组 有时3组 上班累啊
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-6 09:29   只看TA 322楼
踢足球的表示没有压力,这么锻炼需要有恒心啊。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-6 10:11   只看TA 323楼
真是很不错的方式,一种好的习惯一定要坚持下去,学习了。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-6 10:37   只看TA 324楼
加强锻炼,强身健体。
哎,人真是奇怪。平时上班坐电梯,却要花钱去健身房锻炼身体。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-6 11:11   只看TA 325楼
支持,真的是很好啊,楼主做再接再厉发精品!努力锻炼中
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whenjld 发表于 2010-11-6 11:27   只看TA 326楼
学习了,最近缺乏锻炼,体力明显不知。多谢楼主的分享
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-6 11:41   只看TA 327楼
坚持最重要 但总是觉着锻炼身体太费时间了
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peter222 发表于 2010-11-6 11:42   只看TA 328楼
话没有错 锻炼在于循序渐进···身体强壮了 什么都会很猛的···怕就是坚持的问题··
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-6 11:54   只看TA 329楼
感谢楼主无私奉献 ,共同探讨
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-6 12:20   只看TA 330楼
晚上哪有这么多时间来锻炼啊,做其他事情都来不及
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