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[保健养生] 增进持久度的方法

hnytzj

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31楼 大 中 小 发表于 2011-8-13 17:59  只看该作者
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提肛锻炼肯定是有好处的，再配合呼吸，应该是有用处，谢谢了。

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xuhuan411

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32楼 大 中 小 发表于 2011-8-13 18:36  只看该作者
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作为一个还没有经历过ML的男人 我也在这里对楼主表示感谢了

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kuger8 该用户已被删除
33楼 大 中 小 发表于 2011-8-13 21:08  只看该作者
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回复 1楼 的帖子

简单明了，不知到，是否真的有那么有用。谢谢了。

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198011xx 该用户已被删除
34楼 大 中 小 发表于 2011-8-14 04:46  只看该作者
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吸够了灵气就可以破碎虚空白日飞升了，到时候再找个神仙MM双修啊。

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zenithczyy

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35楼 大 中 小 发表于 2011-8-14 05:12  只看该作者
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受教了以前的提肛总的不到位哦以后就按照你这个方法练了多些

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foooger

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36楼 大 中 小 发表于 2011-8-14 10:28  只看该作者
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大家好才是真好，回去了我也好好学下。

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上帝晕倒

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37楼 大 中 小 发表于 2011-8-15 17:04  只看该作者
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关于练习“提肛”方面的帖子很多，关键是不能坚持下去。

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memewangzi88

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38楼 大 中 小 发表于 2011-8-15 17:34  只看该作者
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有很多可以增强持久的方法和运动，但都是因人而异的有些人会有作用有些人稍差。另外，有一个持之以恒的坚持才是关键。

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liulionel

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39楼 大 中 小 发表于 2011-8-15 19:12  只看该作者
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学习了，但愿能有效，不过先谢谢楼主哈

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liulionel

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40楼 大 中 小 发表于 2011-8-15 19:12  只看该作者
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学习了，但愿能有效，不过先谢谢楼主哈

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