killerspring

LZ，我要向你学习，这个月内不SY（还有二十多天）！！如果SY了，我就是LZ孙子！！！

笑面

做什么都要个量，做多了肯定不好，但是少有少的好处啊，你说是吧，楼主

av123456

楼主的这个经历也是很不一般啊，不过这种的方法也是很不错的，多多为身体着想，谢了

引用:

原帖由 笑面 于 2011-2-4 03:49 发表
做什么都要个量，做多了肯定不好，但是少有少的好处啊，你说是吧，楼主

恩。经过继续的学习，我认为很难憋住的情况下，在完全放松的情景下有计划的手淫，比如有感觉了就停弄，或者挤压冠状沟处抑制射精，如此坚持30分钟左右，可提高敏感耐受性，但是快速一掳到底的话会加强对射精的记忆，那样大脑皮层习惯了快速射精的话，可能会精神层面引发早泄的。

菜鸟的鸟

好帖子，慎独啊，一定要自己先意识到手淫过度的危害，然后从心里去戒除它，其实我也手淫很久了，现在和女友做爱都不能顺利完成，不过已经下决心要决斗一下了，一定要成功

sexp2p

还是可以的，这个楼主的学习态度很好，很重视研究啊

手淫只要适度应该还是行的吧~
我记得以前好像看过一篇文章，适度手淫对身体没那么大的伤害！

kim_conan

这个习惯的确不怎么好，不过难得一次两次应该不会影响的

yujian215

不知道pc肌到底是什么，是小鸡鸡的肌肉么

469143990

其实吧  这个问题全在自己  只要想了就不用那么麻烦~~~