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fengzi_1331 发表于 2010-8-27 09:41   只看TA 51楼
早上一醒就起，不要赖床。在一个尽量不要自己独处。注意其他事情分散注意力。
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jungler 发表于 2010-8-27 09:51   只看TA 52楼
2L说的很对呢，淫满自溢。适当泄欲是有利身心健康的，关键是要把握一个度
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fish1978 发表于 2010-8-27 09:57   只看TA 53楼
感谢楼主的提示，真知灼见啊，服务于大众啊，再次感谢
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-27 10:18   只看TA 54楼
越SY欲望就会越强！要是能忍住一二周的话，就不会胡思乱想了！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-27 10:24   只看TA 55楼
本人也在积极戒中   感觉这个比烟瘾难戒多了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-27 10:27   只看TA 56楼
男人很好没有不手淫的吧，只要节制些就可以了，没有必要去刻意压制去，人性嘛，只要身体健康就可以了。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-27 10:32   只看TA 57楼
从12岁左右就有手淫习惯，找女朋友太不现实了。要正视手淫的合理性，就像吃饭，可能偶尔会因为贪吃而撑肚子，偶尔自慰过度也没有什么大不了。因此而烦恼是自寻烦恼！
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ghost-123 发表于 2010-8-27 10:33   只看TA 58楼
在性生活不能正常的情况下，适当的手淫可以的，不能太多频繁，这样会导致肾虚，头晕、乏力等。尤其是会影响到性功能或者生育。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-27 10:34   只看TA 59楼
实际上自己控制一下就可以了，多去户外活动一下
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5693 发表于 2010-8-27 10:37   只看TA 60楼
本人正在戒SY的过程中，直接规定每月的一天可以，身体是最重要的。
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