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手淫过度如何恢复

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呵呵,支持楼主,加油啊,确实不好戒掉啊。

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好的 好好的,学习一下。 我也长期手淫 ,喜欢看黄色东西。十分影响性生活的,锻炼看看

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我觉得楼主的这番话很是中肯,感谢,大家都应该这么办

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\在这学习了 ,锻炼身体才是最重要的

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感谢楼主真诚的奉献,小弟谢谢了,以后不能手淫了

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说得容易,做到很难。不信就试试。不过好像也没什么危害,除非过度了。

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苦口婆心,谢谢了 。戒掉啊一定要啊,努力

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金玉良言啊,看来不能天天看片啊,着对自己太不可以了

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我现在正在努力尝试,每天仰卧起坐,俯卧撑,刚开始很难坚持,时间久了就好了!身体强壮之后干起来也得心应手了。

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这个问题也一直困扰着我·一定要戒掉~楼主的办法我一定也要试试·不管能不能起作用,但是对身体应该是没有坏处的。

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