延长时间锻炼之我见

404040 该用户已被删除	51楼大中小发表于 2011-2-6 13:50 只看该作者 0 不管什么锻炼都贵在坚持，才能达到效果，偶尔为之的很难有效，楼主很有毅力。
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whenjld

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52楼 大中小发表于 2011-2-6 14:29 只看该作者

我曾经锻炼多一个月，的确很有效果，看来以后要继续坚持了。

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fushosho

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53楼 大中小发表于 2011-2-6 17:50 只看该作者

不得不说，楼主你真有才真有想法并且行事果断，文章已经看过，没有你坚持锻炼这么长时间，一般都是练习两周就忘记了

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wanglinjianping

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54楼 大中小发表于 2011-2-6 17:57 只看该作者

这种方法有用吗，锻炼多久可以坚持30分钟。试一试

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cloudgame 该用户已被删除	55楼大中小发表于 2011-2-7 02:54 只看该作者 0 学习学习。。增长见识。。
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ljh116872216

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56楼 大中小发表于 2011-2-7 04:41 只看该作者

不知道效果怎么样，为了性福可以试试下，谁不想鸡巴大啊

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wayaishe 该用户已被删除	57楼大中小发表于 2011-2-7 11:05 只看该作者 0 我是快射的时候想些其他事，不然很早射的。
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529353780

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58楼 大中小发表于 2011-2-7 12:39 只看该作者

上个月和女朋友缠绵，后入式，20分钟左右的不间断抽插，女朋友已经越过抓栏杆，撕床单的过程，直接要休克了…
而我，都快全身痉挛了…那几天通常这种状态，开始是控制着不射，后来就想射射不出了…
我这几天一直在找回那种感觉。我要说的是：感谢两年来PC肌的不断锻炼，给我无限惊喜…

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婚姻美满

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59楼 大中小发表于 2011-2-7 12:49 只看该作者

PC的锻炼是很好的一种方法，对自己的性能力有很大的提高，希望每个哥们都要试试。

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instr

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60楼 大中小发表于 2011-2-7 22:26 只看该作者

还是感觉长跑，才是真正的王道啊，
这个要持之以恒太难了

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