一个方子不是对每个人都适用。适合自己的方子才是最好的。我个人最近一段时间就是参片枸杞泡开水，觉得效果不错。有兴趣的朋友也可以试试

药酒确实很神奇，可是只做太麻烦，是不是很多东西是因人而异的，不会每个人都适用呢？

火星人11

操作太麻烦了，我个人究竟的是随心所欲。但还是要感谢楼主 为我们狼群推广强身健体 提高性趣的经验！

过程真的是比较麻烦，修身的方法有很多，其实就看谁能这么有耐性坚持住。

happy3308

楼上有没有人真实试验过了？给我们说说效果哈。

弄起来确实麻烦，不过为了身体还是要做的

卧室宝宝

还是算了吧，正常的锻炼锻炼身体就好了！对于补的东西还是谨慎为好！

jack10086

这方法是挺麻烦的啊！ 不过可以养性倒是可以去试试。

中药疗养相对于西药来说，对人体的伤害要小得多，但如果是病的话还是先尊重医生的意见为好

shabigyh

你是中医吗？可不要害人哟，还是找真正的中医看看的好。