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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-11 15:28   只看TA 61楼
我跟你差不多  郁闷的很哦
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-12 20:39   只看TA 62楼
将注意力转移，多锻炼，看看书之类的。还有可以去找心理医生疏导疏导。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-13 13:44   只看TA 63楼
多锻炼身体就好了,手淫长时间对身体和精神有很大的弊端.
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-13 13:48   只看TA 64楼
跟我差不多吧，我怀疑是前列腺有问题了，最好去医院检查下了，我也在问这个问题。
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cy0709lk 发表于 2010-8-13 15:48   只看TA 65楼
心态最重要,把SY戒了吧,加强锻炼,注意饮食
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-13 15:52   只看TA 66楼
我也是,时间更短,以前有过手淫,好累.吃什么补药时间最短效果显著啊??
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-13 15:58   只看TA 67楼
多加锻炼。多吃些补肾的菜系。手淫次数少点。。遏制这种坏毛病
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hanjie14211 发表于 2010-8-13 20:56   只看TA 68楼
减少下SY次数吧多了对身体不好，锻炼身体提高身体素质。
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shshinghwa 发表于 2010-8-15 15:53   只看TA 69楼
没什么大不了的，手淫也是正常现象。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-15 15:54   只看TA 70楼
多多运动 少看片 兴奋的时候做点别的事情转移注意力
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