[转帖] 16种玉米杂粮吃法--美味也要健康[16P]

songdashao2011

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61楼 大中小发表于 2011-3-14 12:13 只看该作者

没想到玉米还有这么多吃法，真的是健康又美味

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aeghtiiopl 该用户已被删除	62楼大中小发表于 2011-3-14 18:00 只看该作者 0 这些杂粮类的菜肴基本在家里就能吃的到，像奶奶和外婆长辈份儿的基本早点都喜欢做点玉米羹，玉米卷什么的，口味是蛮好的，而且有益健康~ 本帖最近评分记录 yyttlll 金币 +1 交流 2011-3-14 21:56
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lushao4043

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63楼 大中小发表于 2011-3-14 22:22 只看该作者

真长见识了，一个玉米竟然做出这么多花样，真是神奇啊，

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liuzhonghe5198 该用户已被删除	64楼大中小发表于 2011-3-15 01:04 只看该作者 0 很喜欢吃玉米面掺白面做的发面馍，玉米发糕比较容易学，可以试一下，别的感觉太复杂了。
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nc1021

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65楼 大中小发表于 2011-3-15 09:31 只看该作者

似乎少了一种，东北乱炖里面的玉米应该也是一种特殊的玉米吃法。个人挺喜欢的。
其实最简单的还是当初大学食堂里面的玉米炒火腿，既好吃又清淡

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wxroubao

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66楼 大中小发表于 2011-3-15 09:42 只看该作者

粗粮细做，吃的更有味道，而且还很有营养，符合现代人的养生理念。玉米真是好东西。

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slymoon

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67楼 大中小发表于 2011-3-15 10:31 只看该作者

美味也要健康这个口号不错，现在人吃的食品太不健康了，粗粮好

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jkkdjkkd

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68楼 大中小发表于 2011-3-15 10:37 只看该作者

真没想到玉米有这么多种吃法,自己吃过其中一两种,以后自己试一下

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chuangweilouzhi 该用户已被删除	69楼大中小发表于 2011-3-15 10:42 只看该作者 0 所谓的粗粮，能做出来这样精致的美味，绝对是让人大开眼界，成本低，色香味全，但是要做的和楼主拍的一样好，真的需要功夫的
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fangdl 该用户已被删除	70楼大中小发表于 2011-3-15 11:27 只看该作者 0 多吃杂粮的确有利于身体健康，现在人们吃的过于精细了
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