标题:
[转帖]
今日营养建议
[打印本页]
作者:
jonson_tj
时间:
2012-3-23 09:34
标题:
今日营养建议
今日营养建议:摄取锰(榛子)。锰能防止骨质疏松症和骨折。女性比男性患骨质疏松症者多20%。缺锰,骨的合成受到抑制,时间长了容易造成软骨发育不良、骨关节畸形、骨韧性减低,从而导致骨质疏松,引起骨折。含锰丰富的食物有:糙米、核桃、花生、马铃薯、大豆、向日葵籽、小麦、大麦等。
欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://67.220.92.7/bbs1/)
Powered by Discuz! 7.2