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标题: [转帖] 今日营养建议 [打印本页]

作者: jonson_tj 时间: 2012-3-23 09:36 标题: 今日营养建议

今日营养建议:摄取膳食纤维(玉米)。膳食纤维有一个被人们忽视的重要作用：让肌肤变得靓丽。每天坚持吃1-2个苹果或梨，或2根香蕉或胡萝卜，都是很好地摄取纤维素的方法，也是由内而外保持皮肤靓丽的妙方，爱美女士何乐而不为呢？

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