看完之后感觉自己都成了大厨啦。楼主发贴辛苦啦。
兄弟们多吃虾可以增强战斗力哦。

虾是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的，含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，有菜中之"甘草"的美称。现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳萎、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。十一长假要多吃!