郁闷中

没交女朋友之前，总觉得自己没有问题。因为以前自己一个人bq的时候很正常，有时欲望也很强烈，就用sy发泄一下。快三十了交了一个女朋友，双方都很满意。第一次sex的时候是在我的宿舍，非常紧张，怕被别人发现，怕被隔壁的人听到（因为女朋友的叫声比较大）。结果最终抽了一两下就射了。

当时还安慰自己，毕竟第一次，没有经验（以前交过一个女朋友，最多是拉手拥抱）。可是第二次就发现自己欲望不高，往床上一躺只想睡觉，并且勃起困难。勉强进去两次，抽了几下又射了。当时非常难受，也不甘心。第二天中午就又想试，结果还没进去就射了。

自己还是不甘心，于是玩上就练习，让dd起来。练了一周，感觉挺满意。觉得自己还是能够起来的，也比较硬。有一天晚上甚至好长时间都消不下去。于是觉得可以了，正好前天晚上女朋友来我这，我们就决定在做一次。

这次彻底击溃了我的信心，虽然进去了一次，但抽了一下不小心滑了出来，dd立马软了，那天晚上就再没成功过，怎么努力也无法起来。

看着女朋友不能得到快乐，我很痛苦，她更是非常痛苦。我们便决定这周六去看医生。第二天晚上，女朋友说她这一天都没精神，干什么都没意思。我觉得非常内疚，但我觉得不能失去信心。我就告诉她：虽然我硬度不够、时间坚持不长，但我还是能起来的，这就是希望。等看了医生，放平心态，配合医瞩，锻炼身体，应该能克服的。可女朋友说她现在不想听这些，她觉得很烦很乱，现在不知道该怎么办。她说她怎么会是这个命运，怕将来不能有小孩。我听到这些，心一下子沉到了谷底，我恨我自己，我怎么会这样？女朋友原来欲望是很高的，可是被我一搅，竟成了这样。

今天女朋友出差了，我一个人昏沉沉的，晚上五点给她发了一个短信，还是想让她对我有信心。可是到现在她都没回。以前绝对不是这样的。我发的短信她都会很快回的。我想她真的对我失去信心了。我们还打算十一回我家看我父母，可是这样又怎么回去面对父母呢？

我该怎么办？我怎么才能挽回她的信心？恳请帮忙，非常感谢