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[转帖] 黄豆为女性降血压

xt1234

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1楼大中小发表于 2011-6-29 20:33 只看该作者

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黄豆为女性降血压

　　你听过用黄豆当零食的吗？在美国,就有包装精美的女性黄豆零食,里面有20颗左右的烤黄豆,含有丰富的异黄酮素,对降低女性血压颇有好处。

　　据美国“网络医学博士网站”6月5日报道,哈佛医学院副教授、波士顿贝丝医院预防医学心脏科医生佛朗西斯·威尔蒂开展的研究结果显示,患有高血压的受试者在吃黄豆零食8周后,平均收缩压下降近10%,平均舒张压下降近7%,“坏胆固醇”下降11%。而血压原本正常的女性,吃黄豆零食8周后,平均收缩压下降约5%,平均舒张压下降3%。这项研究成果发表在最新一期的《内科医学档案》期刊上。

　　威尔蒂指出,此前也有两项研究显示,吃其他的黄豆制品对男性和女性都有降压效果。其中一项研究使用了黄豆饼干；另一项则用了豆浆。

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zhaojiayin

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2楼大中小发表于 2011-6-30 18:49 只看该作者

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豆浆降血压，以后要常喝。

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pptppa

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3楼大中小发表于 2011-6-30 19:58 只看该作者

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“异黄酮素,对降低女性血压颇有好处” 这个对男性降血压有没有效果哟

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secret2012

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4楼大中小发表于 2011-6-30 20:40 只看该作者

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黄豆里面含的类黄酮和雌激素类似，吃多了也不好，尤其是青少年

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aoteman35324 该用户已被删除	5楼大中小发表于 2011-7-1 14:22 只看该作者 0 呵呵，每天一杯豆浆就行了。多喝点豆浆美白又健康。
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blackwindfox

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6楼大中小发表于 2011-7-1 20:22 只看该作者

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喝豆浆最好自己做，不要图方便去街边买一块钱一杯的那种。可能大家都没注意到，如今的黄豆市场已经被转基因黄豆几乎完全垄断了，市面上已经完全看不到咱们中国人原来所吃的那种扁扁的黄豆了。转基因黄豆很好辨认，凡是圆圆的颗粒很大，看不到黑色豆荚印的那种黄豆，都是转基因大豆。这种大豆产量高，不容易发生病虫害，所以在被引入中国后短短几年就几乎完全占领了中国黄豆市场。其实在它的原产地美国，它是被严格限制销售的，而欧洲则完全禁止其销售，因为虽然目前暂时没有明显的证据表明它是无害的，但基因伤害对人体的影响是要在数十年甚至数代以后才会慢慢显露出来的，而且这中伤害一旦造成，则完全是不可逆转的，即不可能通过医疗手段来恢复。所以大家如果要常喝豆浆，最好自己去农村购买普通黄豆回来自己做。

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落叶归根金币 +5 回复认真，鼓励！ 2011-7-3 23:21

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shoonight 该用户已被删除	7楼大中小发表于 2011-7-9 16:12 只看该作者 0 还是豆浆比较容易吸收，可问题是咱的转基因大豆多吸收是不是死的更快点
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