[转帖] 凉拌苦瓜的做法

abc852 该用户已被删除	41楼大中小发表于 2009-7-10 11:06 只看该作者 0 看上去真的不错.回去得试一下.营养价值应该不错的!
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gjb24 该用户已被删除	42楼大中小发表于 2009-7-10 19:28 只看该作者 0 苦瓜切片后就用盐制一下就好了,这样拌出来后更清爽更香.
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lovedanck 该用户已被删除	43楼大中小发表于 2009-7-10 21:18 只看该作者 0 基本上从来不吃苦瓜的人飘过.虽然苦瓜是一种很不错的蔬菜.
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jpjpjp 该用户已被删除	44楼大中小发表于 2009-7-10 23:12 只看该作者 0 还好没放糖，苦瓜放糖就很难吃了，苦瓜就是吃那清凉甘苦味。
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死僵僵

LEVEL 1

45楼 大中小发表于 2009-7-11 00:57 只看该作者

想要苦瓜不苦很容易，只要把切好的苦瓜有盐拌后腌二十分钟后冲水，那样苦瓜就不会苦的了！

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snike520 该用户已被删除	46楼大中小发表于 2009-7-11 15:11 只看该作者 0 这道菜很适合夏天的时候吃，清热消火，可以减轻夏日烦躁的心情！
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hcsj1218 该用户已被删除	47楼大中小发表于 2009-7-11 21:55 只看该作者 0 切得越薄越好，然后在热水里焯一下，捞出来后马上放入盛着凉水的碗里泡一下，这样就很绿~
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钢铁后卫

LEVEL 2

Rank: 1

48楼 大中小发表于 2009-7-11 23:20 只看该作者

苦瓜的确是个好东西,多吃有利于身体健康,我吃时还要多放糖!

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wolfman57 该用户已被删除	49楼大中小发表于 2009-7-12 01:55 只看该作者 0 就那么生吃了？那不苦死啊？我還是受不了那味，就算放了那么多料還是不行，還是燒過以后更好些吧。
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dcdaying

LEVEL 0

50楼 大中小发表于 2009-7-12 17:25 只看该作者

造型倒是挺好看的，就是不知道味道怎么样。

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