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吃鱼忌口多 可能会有损健康
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作者:
红旗渠
时间:
2011-5-14 00:25
标题:
吃鱼忌口多 可能会有损健康
鱼是健康食物，尤其是对于体虚、糖尿病、心血管病患者、胆固醇过高者，都是很有益的。然而，如果吃鱼不注意"忌口"，可能会有损健康。
鲫 鱼
性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
【忌口】不能与麦冬、沙参同用，不能与芥菜同食。阳虚体质和素有内热者不能食用，易生热而生疮疡者也忌食，感冒发热期间不宜多吃。
鲢 鱼
可温中补气、暖胃、润泽肌肤，适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，也可用于产后脾胃气虚所致的少乳等症。
【忌口】凡是脾胃蕴热者不宜食用鲢鱼。另外，感冒发烧、口腔溃疡、大便秘结者、瘙痒性皮肤病、荨麻疹、癣病患者都应忌食鲢鱼。
鲤 鱼
能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，并含较多不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病，因此鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。
【忌口】凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均应忌食；素体阳亢及疮疡者慎食。鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。
黄花鱼
性味甘、平，能健脾益气，开胃消食，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用。
【忌口】胃呆痰多者、哮喘病人、过敏体质者、体胖内热者应慎食。同时，黄花鱼也不能用牛、羊油煎炸。
草 鱼
可以开胃、滋补，暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目，很适合身体瘦弱、食欲不振的人吃。它含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。
【忌口】不宜多吃，多吃则易发疮疡。另外，女性在经期食用草鱼容易产生疲倦感、出现水肿症状。
鳜 鱼
性味甘、平，适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香，营养不良之人食用。
【忌口】体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鳜鱼。
带 鱼
性温、味甘、咸，有补脾、益气、暖胃、养肝、润肤、补气、养血、健美的作用，适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，营养不良之人食用。
【忌口】多食易动风发疥，过敏体质者、有麻疹、风疹及原因不明的皮肤瘙痒者，不宜食用，咳嗽气喘者也不宜食用。另外，带鱼不能用牛、羊油煎炸，否则食后更易动风。
鲳 鱼
性味甘、平、淡，具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，尤其适合消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛者食用。
【忌口】瘙痒性皮肤病患者应忌食。再者其鱼子有毒，不可食用。另外，鲳鱼也不能用牛、羊油煎炸。
作者:
cgf0803
时间:
2011-5-14 00:56
这个以前还真没有看到过，谢谢楼主哥们了。
作者:
hangmingkun
时间:
2011-5-14 01:26
好像都是淡水鱼，海鱼有这些问题吗，求解。
作者:
yifenban
时间:
2011-5-14 01:34
其他鱼不是很清楚
不过我每次吃鲫鱼下体都会不舒服
看来以后不能吃了
感谢LZ
红心送上
作者:
asdeasde
时间:
2011-5-14 01:44
不同的鱼自身属性不同，讲究很多啊，常吃的鲤鱼、带鱼要多多注意
作者:
zhaojiayin
时间:
2011-5-14 09:21
晕，看到楼主所写，怕怕，我都不敢吃鱼了。
作者:
topbaby1
时间:
2011-5-14 20:42
花样真多啊，大家多注意下就没事了，感谢分享啊
作者:
shaolin
时间:
2011-5-15 13:32
特别喜欢吃水煮草鱼，以后不敢多吃了
作者:
sos5656
时间:
2011-5-15 15:41
吃鱼还有这么多讲究和忌讳，真的还第一次听说，学习了。
作者:
heziqian
时间:
2011-5-15 19:50
多吃海鱼吧还是................................
作者:
jinjiongri
时间:
2011-5-15 20:37
我很爱吃鱼。没想到吃鱼还有这么多讲究。以后真要注意了
作者:
gwq000312
时间:
2011-5-17 15:46
不能太挑食了，要能吃大众化的东西，这样才有利于健康
作者:
xuchenxu5
时间:
2011-5-20 11:45
一直只知道吃鱼健康对身体好 却不知道还有这么多禁忌
作者:
capitalist123
时间:
2011-5-20 12:02
标题:
回复 1楼 的帖子
哈哈海鱼个人比较喜欢，淡水鱼少吃，不过现在海洋也受到工业污染，吃啥都不放心啊
作者:
vsvs123
时间:
2011-5-20 12:06
吃鱼也有这么多讲究啊，第一次听说，以后真的少吃点了
作者:
sd1044567
时间:
2011-5-21 13:47
不管怎么说还是多吃鱼有好处的！~
作者:
beiyonglese
时间:
2011-5-21 14:11
从来爱吃鱼，特别是烤鱼，没那么多讲究的，在多了你什么都不敢吃。
作者:
fghl
时间:
2011-5-22 19:24
吃原来这么讲究
作者:
lct120
时间:
2011-5-22 21:00
除了鲳鱼外，这些都是淡水鱼啊，楼主能不能介绍介绍海水鱼，我在海边，都吃海里鱼的
作者:
吃葡萄的蜗牛
时间:
2011-5-24 19:32
我爱吃鱼，但是怕刺。尤其是看到食堂的菜里有喜头鱼，刺太多，怕。
作者:
chairs1986
时间:
2011-5-24 19:45
淡水鱼味道还是好点，可能我是内陆的，鱼吃的很多，注意点就行了，鱼吃了不长胖
作者:
paolo2
时间:
2011-5-24 19:49
标题:
回复 1楼 的帖子
表示很少吃淡水鱼，带鱼到是经常的吃，但是现在带鱼都是养殖的，肉松的很。。。。
作者:
totentanz123
时间:
2011-5-24 20:16
很好，不过靠海的大家都吃鱼吧。呵呵，忌口不容易
作者:
nicholas_nb
时间:
2011-5-24 20:26
不管什么吃多了都伤身，适度即可，没必要如此小心
作者:
joypark110
时间:
2011-5-25 09:50
还有这么多说法，还好平时不怎么吃鱼
作者:
kayo
时间:
2011-5-25 15:46
鱼是好东西啊 含有鱼油健脑 而且含的脂肪又少 一人吃一条都不会觉得腻的 但是注意要把腮拔掉就是了
作者:
沿途
时间:
2011-5-25 16:28
太油腻了吧?还是稀饭清单点的要不烧烤类的也可以!
作者:
pmy2010
时间:
2011-5-25 16:29
鱼的营养价值挺高的胆识一直不知道吃鱼还有怎么多要注意的地方！
作者:
幽蓝星光
时间:
2011-5-25 21:50
看来鱼也不能随便吃呀，以前只知道感冒了少吃鱼呀，羊肉呀啥的！
作者:
fzlfzl999
时间:
2011-5-26 14:14
长知识了！原来还真没注意这么多，但是我觉得楼上正解，现在的淡水鱼污染很严重，海鱼相对好一些！
作者:
cfl00000
时间:
2011-5-26 14:27
都是淡水鱼，不过淡水鱼里还是最喜欢鲈鱼，味道很不错
作者:
f881220
时间:
2011-5-26 15:39
吃鱼的忌口的确很多，我吃鱼以前不讲究的。
作者:
wps111111
时间:
2011-5-27 21:07
总结的很详细,楼主有心了,
作者:
yanglf111
时间:
2011-5-28 01:46
谢谢楼主了，这帖使用，吃了这么多年鱼，还有这么多名堂都不知道，哈哈！
作者:
lct120
时间:
2011-5-28 13:19
这些到底有没有道理呢？有没有科学依据呢？有没有临床实验证明？现在什么都不敢相信啊，我是吃海水鱼的。
作者:
花落去
时间:
2011-5-28 13:55
这个忌口还是蛮多的啊，我以后不吃鱼，打死也不吃
作者:
rrosee
时间:
2011-5-28 17:08
吃鱼也这么有讲究！
只是不知道海鱼有没有什么忌讳呢，
比如生吃应该注意的地方？如果有的的话就太好了。
作者:
daduhanzi
时间:
2011-5-28 17:59
真长见识了，以前一直以为吃鱼很健康，原来也不能一味的迷信呀，感谢楼主提醒
作者:
piagetjy
时间:
2011-5-30 13:23
什么鱼都吃~我觉得好吃就行了~也没什么太多的忌讳
作者:
zyf101088
时间:
2011-5-30 13:40
我还是很喜欢吃鱼的，不过吃鱼还有这么多讲究就不太了解了，感谢楼主。
作者:
孤独求辣
时间:
2011-5-31 08:02
好像都是淡水鱼，海鱼有这些问题吗，求解。
作者:
dawei1978
时间:
2011-5-31 08:58
还好，我不怎吃鱼，家人喜欢吃，收藏了谢谢！
作者:
kkpenis
时间:
2011-5-31 18:01
太复杂了，不容易记得住啊，看来要拷贝出来打印好，放在厨房，时刻提醒自己着
作者:
xiaocaolove
时间:
2011-6-1 11:11
只知道个别有忌口，还真不很清楚吃鱼有这么多讲究，了解下也好。
作者:
无忌天空
时间:
2011-6-2 16:46
这么复杂，平时都那样做啊，应该不会出问题把，我觉得吃鱼比吃猪肉好啦，但现在新鲜无毒的鱼也不好买哦，唉！
作者:
jjr2004
时间:
2011-6-2 22:09
没想到吃鱼还有这么多的问题，学习了，以后一定得注意了谢谢
作者:
hunter_123
时间:
2011-6-2 22:15
好像我们这边从来都不管这些的，想咋搞咋搞。
作者:
dragonfly200040
时间:
2011-6-3 05:17
吃鱼还是要看鱼的种类了 单单海鱼和淡水鱼 就有很大的区别
作者:
老石头9
时间:
2011-6-6 09:55
我一直比较喜欢吃鱼还从来不知道有这么多讲究
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