标题: [转帖] 广东人备受欢迎的冬季滋补养生粥——蚝仔香芋丝瓜粥[4p] [打印本页]

---

作者: tiankzjie    时间: 2013-1-22 09:37     标题: 广东人备受欢迎的冬季滋补养生粥——蚝仔香芋丝瓜粥[4p]



很多人会用“脏乱差”来形容广州，可生活一段时间却不由自主地爱上这个城市，这是个自由的城市，我也深深地迷恋。





材料：蚝仔1斤、香芋400克、丝瓜200克、大米1杯

　　　　　　　　调料：姜10克、盐、胡椒粉适量


做法：

1、材料备好。

2、蚝仔洗净沥干水份，放入姜粒腌一会，丝瓜、香芋去皮切粒备好。

3、米洗净放入锅里，倒入适量清水。

4、盖上盖子煮至出米花。



5、然后放入香芋丁煮软。

6、放入蚝仔。

7、再放入丝瓜丁。

8、丝瓜丁煮软后，撒入盐和胡椒粉。



[ 本帖最后由 tiankzjie 于 2013-1-22 09:42 编辑 ]

---

欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://67.220.92.7/bbs3/)

Powered by Discuz! 7.2