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手淫过频，30岁就早泄了，后悔呀！

glldxj2

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1楼 大 中 小 发表于 2009-3-8 13:14  显示全部帖子
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加强体育锻炼最有效,还有就是早睡,少吃刺激性食物,比如辣.多吃水果,苹果最好,含锌.再有就是男人嘛,还是不要让老婆太多抱怨,不然多没面子,外面龙家里虫的,虽说,怕老婆是东方人的美德,其实那是男人有胸怀.不过房事上怎么也不能让美德和理性占据了狂野啊,小狼浅见!

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