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第一条讲的很有道里，记得在"老子"里有一个故事。有一天孔子和弟子们去拜访老子，老子在家睡大觉，孔子进去后向老子求教。老子看了他一眼，张开嘴说：“看看我的牙！”孔子看见老子的嘴里牙齿全掉光了，点点头。然后老子又说：“看看我的舌头！”孔子又看了看，老子的舌头很完整，也很灵活。然后老子就闭上眼睛继续睡。孔子想了想，躬躬後就退出来了。

事後孔子对弟子们解释，老子的意思是说：牙齿坚硬还是舌头坚硬？人生一世，到老了，为什么是牙齿掉光，而舌头却无损？所以我们应该要像舌头一样，懂得柔和变通，而不像像牙齿一样，去以硬碰硬。唯有如此，我们的生命才能活得更长、更久，富有生机与活力。