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海比天蓝 发表于 2008-4-16 02:12   只看TA 11楼
每天我比闹钟先醒！！希望楼主的方法有效,红心奉上
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雨夜一梦 发表于 2008-4-16 13:05   只看TA 12楼
第二条第五条都很好用，一般睡完午觉用凉水洗一下脸马上就能清醒过来
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该用户匿名发帖 发表于 2008-4-16 14:16   只看TA 13楼
很好，对我来说应该很有帮助，试一下，特别是定时上床，起床
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aleewon 发表于 2008-5-9 21:38   只看TA 14楼
楼主好建议啊。我现在生活很无奈，早上基本起不来，先试试看吧。
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小诸葛亮 发表于 2008-5-10 08:50   只看TA 15楼
觉得没有适合自己的，要是真的很困，估计醒来就是跟要命一样
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luo1809 发表于 2008-5-10 22:42   只看TA 16楼
好建议啊   每天起床的时候都难受的要死   谢谢楼主了   今天就去试试
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m314314 发表于 2008-5-11 00:46   只看TA 17楼
为什么人类没有冬眠呢？任何动物都是有冬眠习惯的。为什么作为高等动物的人类没有呢
，冬天起床真的是很痛苦的事情
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sxzluck 发表于 2008-5-11 02:57   只看TA 18楼
最好用的还是自己的生物钟，我每天睡觉之前都会对自己说应该几点起床，一般自己醒来的误差不到半个小时
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该用户匿名发帖 发表于 2008-5-11 06:46   只看TA 19楼
我早晨醒来的第一件事就是找烟
所以公司里面的长辈们就经常骂我小毛孩子，年纪不大烟隐不少呵呵
现在正在慢慢改善，早上也开始习惯着去听一些轻音乐
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该用户匿名发帖 发表于 2008-5-11 10:44   只看TA 20楼
楼主的建议不错 看来我得睡到室外去晒太阳了
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