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[转帖] 晚餐别太迟 饮食好习惯助长寿

14line

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11楼 大 中 小 发表于 2011-3-5 17:48  只看该作者
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晚餐不能吃得太丰盛，一定要节制啊，年轻的时候还没什么问题，不控制的话到老了就来不及了

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Fallen2009

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12楼 大 中 小 发表于 2011-3-5 19:36  只看该作者
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冷水泡茶？可以么？第一次听说，是不是所有的茶都可以冷水泡啊？

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01zhouan

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13楼 大 中 小 发表于 2011-3-5 22:47  只看该作者
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健康的生活方式总有这样那样的禁忌，还是随心所欲吧

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99三边井

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14楼 大 中 小 发表于 2011-3-7 23:16  只看该作者
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一般来说因为下班比较晚，所以没法按时吃晚餐
现在年轻，所以只能这么将就着硬撑，哭啊！

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z17283515

Ban to Visit(禁访)

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15楼 大 中 小 发表于 2011-3-7 23:38  只看该作者
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這些好習慣不好養成啊 畢竟是在工作。哎養生這些還是晚點再說吧。不過還是要感謝LZ的提醒

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hemingle

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16楼 大 中 小 发表于 2011-3-7 23:39  只看该作者
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晚餐的习惯上，还是保持的不错的，一般都是6点半左右，而且不多吃，但菜式很多，没办法，媳妇爱做。

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lh138

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17楼 大 中 小 发表于 2011-3-8 12:04  只看该作者
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我每天晚饭很早吃

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best1970

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18楼 大 中 小 发表于 2011-3-8 16:12  只看该作者
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难怪感觉自己老得很快，原来我就是经常很晚吃饭的。看来今后要注意了。

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secretpig1983 该用户已被删除
19楼 大 中 小 发表于 2011-3-8 23:42  只看该作者
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长寿的好习惯，要从平时的饮食做起，要从一点一滴做起

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123x456k789n

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20楼 大 中 小 发表于 2011-3-9 10:21  只看该作者
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要想长寿，日常的膳食一定要注意，好好学习一下。

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