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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-23 05:18   只看TA 21楼
原来额头是和脾胃有关。看来是要多吃点山药了。
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今晚打老虎v 发表于 2011-6-23 16:19   只看TA 22楼
食补比较重要，我觉得更重要的是合理的饮食习惯和规律的生活作息时间，还有一个舒畅的心情，人也会更显得年轻的
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pighand7708 发表于 2011-6-23 20:27   只看TA 23楼
估计要长期坚持吃才有效果，偶而吃一两次没那么明显吧。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-24 14:10   只看TA 24楼
主要是锻炼啊  早晨有几个能早起出去跑跑步的  都是懒在被窝里~
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经济节约 发表于 2011-6-26 13:23   只看TA 25楼
我勒个去，还有例子的，表示楼主很用心啊。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-27 12:57   只看TA 26楼
我这是有些偏瘦，脸色不太好，吃的也不少
就是不胖啊  咋帮啊？
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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-28 15:10   只看TA 27楼
这个这么有讲究啊，谢谢楼主了
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g7410 发表于 2011-6-28 15:11   只看TA 28楼
多运动，多吃菜，一切都会好起来，平时就是太懒了
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pptppa 发表于 2011-6-30 20:02   只看TA 29楼
“栗子鸭血炖白菜 ”

栗子对肝脾好，吃一些的话有益身体健康，鸭血的话，也是蛮补身子的东西，推荐
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nishabi 发表于 2011-6-30 23:50   只看TA 30楼
回去把方子给老婆，要好好保养我们的面子啊，
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