该用户匿名发帖 发表于 2007-6-30 17:34 只看TA 1楼 |
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[转帖] 用普洱茶炖一锅香排骨 普洱茶有生茶和熟茶之分,用来泡饮皆有减肥消脂的功效,入菜则可去油腻、清肠胃,将普洱茶与排骨一同炖煮,既可消除排骨多余的油脂,又使排骨染上茶汤红艳的色泽,吃起来软嫩鲜美之余,还有满口的茶香。 烹制方法(两人份)材料:排骨(半斤)、陈年熟普洱(3汤匙)、蚝油(3汤匙)、大葱(1/3根)、生姜(3片 )、大蒜(3瓣)、盐(1/3汤匙) 工具:纱布(1张) 1 洗净大葱、生姜,都切成片;大蒜拍扁去衣。 ![]() 2 取一块纱布,放入普洱茶叶,包扎紧实后待用。 ![]() 3 排骨清洗干净,斩成小块,放入滚水中焯20秒,捞出沥干水。 ![]() 4 另取一锅注入5碗水烧开,放入排骨、普洱茶包、大葱段、姜蒜和3汤匙蚝油,大火烧20分钟,再转小火煮10分钟。 ![]() 5 出锅前10分钟,放1/3汤匙盐调味,捞起普洱茶包,即可装盘。 ![]() 贴士 1、用普洱茶入菜要选用优质的普洱茶,劣质的茶叶会 降低排骨的鲜味。 2、红茶、普洱茶都可以用来炖排骨,绿茶茶色太浅,不宜用。 3、普洱茶最适宜与肉类一同烹调,肉类的油脂可减轻茶叶的苦涩感,而茶叶则能去除肉类的腥味,又能改善口感,消除油腻。 4、海鲜配绿茶去腥,肉类配红茶去腻,甜汤或甜点则配以绿茶毛尖或花茶以增加清香,油炸食物使用茶末。 5、以茶入菜勿用辛香类佐料,如八角、花椒等,以免影响茶香及甘醇,失去茶菜的风味。 6、将普洱茶放入锅内前,建议用纱布包裹茶叶,炖煮后取其茶汤,丢弃普洱茶包。还有,茶叶用量要恰到好处,过多味道则会偏苦和喧宾夺主。 |
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sisejiazhuan 发表于 2007-7-1 11:44 只看TA 2楼 |
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青岛现在正时兴喝普洱呢,应该试试看,茶叶解油腻,应该是不错的组合.谢谢了. |
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