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shyou111 发表于 2011-10-5 14:22   只看TA 31楼
有些东西常吃的,有些东西由于工作关系不太适合吃,哈哈比如韭菜
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wgrff 发表于 2011-10-5 14:25   只看TA 32楼
养生最关键，能吃出一个好身体，即满足了口福，还健康。
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qianwei8600 发表于 2011-10-5 17:47   只看TA 33楼
韭菜倒是经常吃的，没想到还有这么多的食物能起到保健的作用，感谢楼主分享！
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tejing2332 发表于 2011-10-5 18:32   只看TA 34楼
个人觉得吃东西最好要均衡，什么好东西吃太多也不行，而且易起反作用
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junfeng519 发表于 2011-10-5 21:06   只看TA 35楼
学到了不少知识，药疗不如食疗啊，既好吃有治病一举两得。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-10-6 00:33   只看TA 36楼
大葱没的说啦！一般我吃完啦总感觉有股用不完的劲
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林晓军 发表于 2011-10-6 01:31   只看TA 37楼
那啥，其实挺多食物对于性保健都挺有效的，就像香蕉富含锌元素，对于男人就特好，该经常多吃
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井中月亮 发表于 2011-10-6 02:05   只看TA 38楼
按道理来讲，也应该是食补最有效了，既能满足食欲，又有保健效果。
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cz136852 发表于 2011-10-6 07:55   只看TA 39楼
其实什么多吃才是最好的，吃的好身体就好，身体好了那方面自然也差不到哪去了，关键要综合营养，别什么有用就定着一直吃。
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zhouxingchi1 发表于 2011-10-6 09:33   只看TA 40楼
海产品的作用听说的很多，好像很多男优都吃这个，大葱的作用也很明显。
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