booms0427

如果你遇到一个夸夸其谈、以自己能胜任“性爱马拉松”为荣的人，千万不要羡慕，因为这不是什么好事。美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出，超长时间的欢愉，对性爱没有益处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。

　　美国性学家一致认为，最理想的性爱持续时间在10分钟左右。根据研究，一两分钟太短，难以满足双方，尤其是女性的性要求。大部分夫妻认为，3—7分钟的性爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟，就算“长”了，也容易筋疲力尽、兴味索然。

　　早上6—8点，性爱最佳时间

　　按传统观点，夜色增添了性爱的妩媚，理应是完美的性爱时间。但性学家对此有不同看法，他们认为性爱的最理想时间是在一天刚开始的时候，即早上6—8点。清晨醒来，女性体内的性激素浓度达到最高值，能给其带来最大的愉悦。其次，性爱是充实精力、调动情绪的一流手段。性爱过程中，大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂，是天然的抗抑郁药，能保证双方一整天都轻松、愉快。

　　性爱时发出声音，质量最高。美国一家州立法院曾受理过一个奇特的案件，对一名年轻女子进行罚款，理由是她在性爱时高声叫嚷。这可真是冤枉了她。瑞典科学家认为，发出声音的性爱，质量要比“默默无声”者高一倍以上，不应受到处罚。有研究表明，性爱时情不自禁地喊出声，远比任何视觉形象，更能激发两性间的冲动。

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评论:A片男主角通常一干就是几十分钟的，殊不知这些都是影片剪辑的效果，现实中男人能坚持10分钟那就是牛人一个啦！不过太短也不行，满足不了悍妇啊，我想顺便问一下，狼友们平均都多久呢。

zcdq112

那四十多分钟 不是超人了吗

浪子MM

那我每次都不止10几分钟啊，这个应该与年龄段有关吧，我刚做前几次的时候也就几分钟左右，后来同居有时候真的搞过一个小时以上，到现在结婚3年了每次差不多在20分钟左右，应该还算正常吧，估计再过个几年就差不多10分钟左右了吧。

流沙人

可能跟包皮长有关系，真的很难有想射的感觉，第一次的时候不会弄，40分钟都没射，往后也难快过20分钟，说实话我体力不算好，搞那么久很累，真不是什么很享受的事

bobchoo

不会吧，我有朋友如果他自己不想射，就是干一个小时也不会射。十分钟有些短了吧。

wuding2010

时间长了，就算是JJ受的了，体力也支持不住啊，A片害死人啊！

fyfy

这篇文章的理解应该是性爱的最佳持续时间吧，人为的控制在十分钟是让双方都比较愉悦且结束后不会产生巨大疲惫感的一个时间段。从文章来看，时间过长一是疲惫，另一个其实只是满足了男性的满足感而快感并不能得到增加。个人感觉还是挺有道理的，如果一件事只做10分钟就可以让双方十分满意，那干嘛要浪费体力做太久呢？而且做的久了容易造成一种敏感疲惫，这时候性爱也就和在健身房里跑步的感觉差不多了。

cia222

时间长了当然是男人挺不住，女人也累的要死，不过到底多少时间合适还要男女双方磨合啊。大家多爽就好。

jonebrand

好吧，我真的被骗了，之前都不知道的说。

hitchcock2010

从来没有计算过时间，应该是在10-15分钟比较吧。插进去到射出来，不包括其他。