loveharvard

锻炼身体果然才是强身之道啊，谢谢楼主了，多多锻炼

yhc1985

楼主,我跟你一样也是13,4岁就开始手淫的,情况也跟你差不多, 不过我没有你这么好运,有这么个女的可以锻炼,或者说治疗,喜欢多多锻炼身体可以改善我的状况.

spddd

本人曾经也有重度SY的习惯，现在已经结婚了，感觉只要速度快点就想射，以后就按这个方法锻炼一下看是否可以持久一些。

zxy123456

谢谢分享,楼主的意志力很强呀,值得学习,敬礼

bingmie

楼主感激啊，我现在23和你描述的经历非常相似啊，只不过我才刚到你说的初期阶段，帮我指了条路啊，锻炼身体啥也不说了，祝楼主永远雄壮！

hungrysmile

受教了，和兄弟一样的情况，女友比较松，做的时候没什么感觉，一会儿就软了，也可能是太紧张，不过每次昨晚浑身酸疼要好几天才能缓过来，和楼主一样估计身体太虚弱了 ，175cm，60kg

羡慕楼主，居然能聊到这样的女人。为什么我碰不到呢！

haojiubulai

楼主真是有毅力啊 ，男人就应该这样， 无论做什么都要有计划，有目标，有毅力啊！

锻炼身体是对的，我现在6000米在35分钟左右，跑了3年高血压也没有了

45629333

看来是应该克制一下撸管的次数了，谢谢提醒啊，受教了。