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如果你勃起不充分还有点早泄，就请锻炼你的PC肌（本人亲试）

snowshell

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1楼 大 中 小 发表于 2011-1-7 22:24  显示全部帖子
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PC肌的锻炼基本上是可以肯定有效的
我到现在还不定期在做
对射精力度跟勃起硬度都有帮助
还能在一定程度上提高控制力
反正至少是没有任何副作用的
练起来也很简单，试试又何妨呢？呵呵

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