okey2528

手淫是必须要戒了的 然后 你先从营养上给予身体补救 半个月到一个月吧 然后可以进行简单的体育锻炼 可以慢跑 感觉身体有起色了 好一点了 就加强锻炼强度 平时要极力控制自己的思想 不能总想着这些事 好像我们的人生除了这些 还有很多快乐 是吧 现在年轻 这么对待自己 早晚要出大问题的

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• 轻舞飞扬 金币 +3 认真回复，奖励！ 2014-5-19 12:54