老生常谈，关于强身健体，构建和谐，分享个人已验证的2个非常实用的方法

yhzwaves 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-10-27 14:28 显示全部帖子 0 我觉得还是健身比较好，我现在经常健身明显感觉身体比以前强多了，干的时候也更有力度更持久，体力和力量都突飞猛进，相当给力啊
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