canfeilong 发表于 2010-11-23 21:32 只看TA 301楼 |
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厉害呀 今天是学习了 呵呵 |
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zhangtao125125 发表于 2010-11-23 22:03 只看TA 303楼 |
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佩服楼主的毅力,近年身体感觉不如以前了,照这个法子试下 |
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shazhishouhe 发表于 2010-11-23 22:17 只看TA 304楼 |
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楼主太厉害了,学习了,3楼的大哥也很强力,貌似对中医很有研究 |
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specialspring 发表于 2010-11-23 22:39 只看TA 306楼 |
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能够坚持这么长的时间,真是有毅力呀.铁杵就是这样磨成针的 |
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-23 22:43 只看TA 307楼 |
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对也,你所说的提肛手术我也觉得有必要做,我现在也是每天大约早上做20个,中午20个,晚上做20个,反正一有空就做1组。1组20个 多了也受不了。 感觉是挺有作用的 |
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b329769780 发表于 2010-11-23 22:51 只看TA 309楼 |
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你在大学的时候很强啊,不过这些方法是你自己琢磨出来的吧,对你有用,对别人就不一定了。 |
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