66359999 发表于 2010-12-4 15:26   只看TA 71楼
这个办法我坚持了几个月效果应该说还是有一点明显的,如果坚持一年的话我想效果应该更好
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飘渺虚空 发表于 2010-12-4 15:41   只看TA 72楼
楼主好强啊可谓自创门派小弟佩服两房已收支持楼主
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-4 15:48   只看TA 73楼
断尿的方法看上去还实用,我开车,所以第一个方法对我来说不实用!
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-4 16:12   只看TA 74楼
看到对断尿法那就还是少用吧。试试提阴法吧。
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clinnery 发表于 2010-12-4 16:28   只看TA 75楼
樓主對於自己的jj實在是,百煉成鋼啊,希望樓主早點到達天人合一的境界
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-4 16:36   只看TA 76楼
衡心最重要啊,曾经何时,我也打算练一下,但久而久之就放下啦!兄弟们加油。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-4 16:37   只看TA 77楼
衡心最重要啊,曾经何时,我也打算练一下,但久而久之就放下啦!兄弟们加油。
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sssrm 发表于 2010-12-4 16:42   只看TA 78楼
谢谢楼主,公交车上我也练习提会阴的,呵呵。收藏学习了
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xiaoxin2272 发表于 2010-12-4 16:45   只看TA 79楼
楼主的这些方法以前确实是看过,不过加上具体时间就很好了,因为大家都是成年人都已经参加工作,所以都不会拿出单独的时间去锻炼这些。所以楼主的这个时间安排是太经典了,不占用主要时间,都是一些无用时间来做的,很好很精致。感谢
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xsppp 发表于 2010-12-4 16:45   只看TA 80楼
提肛的效果肯定是好的,就是锻炼太麻烦了。
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