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啊是 发表于 2011-3-18 19:37   只看TA 1楼
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[保健养生] 可以让你子弹满满的食物

精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、蜗牛等，其次是山药、冻豆腐、银杏、豆腐皮叶酸，韭菜，核桃，芝麻，鱼尾汤…精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。
环境污染、不良生活方式、越来越大的压力……这些都包括在内，但还有一些人为因素在腐蚀着他的“能力”。
1、高温：很多男人喜欢蒸桑拿放松，其实，睾丸喜欢低温，它的温度比人体的正常体温低2摄氏度才能正常工作。
2、紧身裤：性感内裤、紧身牛仔裤不透气、散热差，让睾丸工作效率低下。

大家要保养好自己的抢随时迎接战斗啊！

[ 本帖最后由 啊是 于 2011-3-18 19:41 编辑 ]
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可以让你子弹满满的食物
cloudyman 发表于 2011-3-18 22:41   只看TA 2楼
带鱼经常吃
子弹会不会很多
低温早就知道了
其实还是要体育锻炼
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forgirl 发表于 2011-3-18 23:34   只看TA 3楼
我早就不穿三角裤，蒸桑拿了，连家里买了一个小小的汗蒸的东西也只是刚买时用了一次。
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liangyichi 发表于 2011-3-19 11:33   只看TA 4楼
吃这些效果是有的。。建议大家还要多吃点坚果。。有利于前列腺。。。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-19 12:46   只看TA 5楼
挺好的建议，以上有些食物以前也听说过的确有用，大家可以多吃点啊。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-19 13:08   只看TA 6楼
好像有个共同点，大多都是外表比较粘乎的食物，好，记下了，男人可不能断了货。谢谢楼主提供。支持你一红心。
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davege 发表于 2011-3-19 13:11   只看TA 7楼
为了健康和愉悦，收藏此帖，多吃营养食物：）
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waitwaitwait 发表于 2011-3-19 13:20   只看TA 8楼
生活规律，注意运动才是王道，当然多吃点壮阳的食品的确有好处
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bigcazzo 发表于 2011-3-19 16:15   只看TA 9楼
我经常吃些精氨酸的,有助于精子的发育和成熟的.
可以看下
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whm1234 发表于 2011-3-19 19:15   只看TA 10楼
已经被我放在珍藏夹里面了，谢谢楼主的无私奉献
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