节日里的 拉萨 人几乎倾家而出，都身穿鲜艳的节日传统服装来罗布林卡踏青游玩。等藏戏开始，人群围成一个个圆圈，欣赏藏戏演员精彩的表演。
过林卡是藏族人最普遍的休闲娱乐方式，多集中在6-9月，藏族人民身着节日盛装，带着青稞酒和酥油茶及各种美味食品来到林荫密布的林卡，搭起帐篷，边吃边喝边歌舞，尽情享受大自然。有点像我们的外出野炊，不过更为正式
雪顿节：每年藏历7月1日举行，为期一周，藏民放假，欢庆雪顿。16年是9月1日-7日，按藏语解释就是吃酸奶子的节日，因此又叫"酸奶节"。因为雪顿节期间有隆重热烈的藏戏演出和规模盛大的晒佛仪式，所以有人也称之为"藏戏节"、"晒佛节"。
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西藏秘境，天上阿里
行程
1、车费： 阿里 行程：拼车8日游，连人带车费用每天1200元，自行负担住宿以及餐费。
2、行程及住宿：
Day1： 拉萨 - 浪卡子 （羊湖）-卡若拉冰川- 江孜 白居寺- 日喀则 （入住次央青年旅舍或者平措康桑青旅，环境都不错，200左右 标间）
Day2： 日喀则 -扎什伦布寺- 拉孜 - 定日 -珠峰大本营（珠峰大本营床位80元/人）
Day3：珠峰-佩古措-希夏邦马峰- 萨嘎 （阳光青年旅舍，180元/标）
Day4： 萨嘎 -老 仲巴 -新 仲巴 -公珠错-霍尔（ 东北 宾馆，饭菜挺好吃）
Day5：霍尔--玛旁雍错-纳木那尼峰-鬼湖- 冈仁波齐 -扎达土林-古格王朝-扎达（（电信宾馆，230/标）
Day6：扎达- 仲巴 （200/标，住宿条件比较差，只有热水壶简单洗漱）
Day7： 仲巴 - 日喀则
Day8： 日喀则 - 拉萨
3、吃饭：两地之间比较远，有时候要开很远才有吃饭的地方，路上主要是川菜和 东北 菜馆，价格比 拉萨 市区略高，一般100-200左右一餐。
同行的诗扬姐和他老公，司机超哥，加我，一车四个人，一辆 SUV ，一路美景，一路欢乐。很神奇的就是第二天从4个人变成了5个，诗扬姐发现自己怀孕了，一个见多识广的宝宝，还在妈妈肚子里，就登过珠峰大本营；欣赏过希夏邦马峰雪山带；朝拜过能够净化心灵的神山- 冈仁波齐 ，圣湖-玛旁雍错；寻找过奇异地貌的扎达土林；探寻过神秘古老的象雄文明、丈量过昔日王宫古格王朝遗址......
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Day1羊湖、卡若拉冰川、江孜、日喀则
羊卓雍措
门票¥60预订
羊湖，虽然此前去过一趟羊湖，不过是从全局角度看的，形如沟状。此次则是近距离观看，果真不负碧玉湖美誉。
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卡若拉冰川
门票¥68预订
卡若拉冰川：位于 西藏 山南 地区 浪卡子 县和 江孜 县交界处，先后有电影《 红河 谷》、《 江孜 之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大。
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斯米拉神山
斯米拉山口，海拔4700米。车子停在贴近米拉山口的地方，手拿经幡的藏民小孩会过来，向我们兜售经幡。记得一个小女孩跑过来对我们几个人说： “买我的经幡吧，我帮你挂在山口的最高处，我跑的可快了。”
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满拉水库
满拉水库位于 西藏 日喀则 地区 江孜 县龙马乡境内年 楚河 上游,以灌溉、发电为主,兼有防洪、旅游等综合效益的大型水利建设项目。
在路上
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江孜宗山古堡
江孜 南通 尼泊尔 、锡金、 印度 ，东控 拉萨 ，北扼 日喀则 ，是喜马拉雅山和冈底斯山之间的一条孔道，是 南亚 通往 西藏 的必经之地
江孜 宗山古堡遗址矗立在 江孜 古城中央的悬崖峭壁上，整个古堡群错落有致的雄踞山顶，海拔为4020米。 江孜 英雄历史。 英国 侵略军从 亚东 进犯 江孜 ，遭到 西藏 军民的顽强抵抗。英军死伤惨重，被迫逃跑。1904年4月，英军再次攻打 江孜 ，他们凭着先进的武器，滥杀无辜， 西藏 军民在宗山上用土制枪炮顽强抵抗两个多月，终因清政府的腐败无能、武器落后及火药库意外爆炸，弹尽粮绝，抗英勇士全部壮烈牺牲。电影《 红河 谷》真实的再现了这段历史。
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Day2：扎什伦布寺、珠峰大本营
扎什伦布寺
门票¥10预订
扎什伦布寺，也称“吉祥须弥寺”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，是 西藏 日喀则 地区最大的寺庙，为四世之后历代班禅喇嘛驻锡之地。塔内藏有历世班禅的舍利肉身，以四世班禅的灵塔最为豪华。
318国道， 上海 到 西藏 ，最美景观长廊。我在5000KM处留下身影
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珠穆朗玛国家公园
进入珠峰领地，到达珠峰大本营还有很对路，一路上以 盘山 公路为主，景色不错，有限速。
进珠峰，需支付400元/车，180元/人的门票
骑行者，骑车进藏需要极大的勇气和毅力，而骑车进 阿里 ，难度更甚，因为海拔更高，落脚点更少，路更难骑，不过能欣赏到的美景也更多，付出和收获往往都是成正比的，佩服这些骑行者。
珠峰金顶，有时候因云层的遮挡，会看不到珠峰的全貌，而我们很辛运看到了阳光沐浴下的珠峰，很美。
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珠穆朗玛峰大本营
珠峰第一大本营，入住其中一个帐篷，环境还不错，就是洗漱不方便，晚上比较冷，天气好的话可以看星空。入住的帐篷内会有饭餐、面条，可以根据需要点单。
5200米的珠峰大本营，基本没有不适。
珠穆朗玛峰 ，高度8844.43米，为海拔世界第一高峰。
珠峰大本营 //海拔5200m；中间营地 //海拔5800m；前进营地 //海拔6500m；北坳营地 //海拔7028m；7790营地 //海拔7790m；突击营地 //海拔8300m；顶峰营地 //海拔8844米。安全起见，游客参观的一般都是5200米的珠峰大本营。
清晨，本想一睹珠峰的真容，无奈被云层遮挡，而且也不一定什么时候能见到，行程使然，吃过早饭就开始下山。
珠峰大本营有一个邮局，可以盖 定日 的邮戳，明信片可以再珠峰邮局买，也可以自己带上去，都可以盖章的。珠峰大本营的邮戳的明信片还是比较有纪念价值的，可以在那寄一封信给你最珍视的人。
珠峰不仅巍峨宏大，而且气势磅礴。在它周围20千米的范围内，群峰林立，山峦叠障。仅海拔7000米以上的高峰就有40多座，较著名的有希夏邦马峰（8012米），马卡鲁峰（8463米）（邓超、孙俪主演的《恶棍天使》就有一个场景提到）等。
从珠峰大本营下去也得限速，司机超哥和同行的诗扬姐姐和他的逗逼老公非常机智的想了个可以不用限速的方法，诗扬姐装高反（不过她在去 阿里 的第二天发现自己怀孕了，想必是一个神奇的见多识广的宝宝），超哥车上带了制氧机，充好氧气枕头，插上管子，躺倒吸氧，然后她老公和超哥很焦虑的跑去检查站反应紧急情况，然后我们就一路顺畅的在路上飞驰。
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Day3：希夏邦马峰、佩枯措
希夏邦马峰
门票¥1055预订
希夏邦马峰：海拔8012米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在 中国 境内的8000米级山峰，是喜马拉雅山脉著名的高峰之一。从珠峰下来往 萨嘎 方向开，会途径希夏邦马峰雪山带。连绵的雪山，煞是壮观、神圣。
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佩枯措
门票¥1055预订
佩枯措是 日喀则 地区最大的湖泊，面积300多平方公里。佩枯措湖畔的希夏邦马峰在 湖南 侧60公里处，希夏邦马峰的倒影与 雅鲁藏布江 的涛声，成为佩枯措永恒的主题。据说能在佩枯措拍到希夏邦马峰的人都会交到好运，虽然也许只是传说，但雪山湖泊的祝福也让人更有驻足佩枯措的冲动和理由。
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Day4:进入阿里、倒影、白云
前往阿里的路上
通往 阿里 的一路上，上厕所是一件非常痛苦的事，因为只有旱厕，（旱厕：的蹲坑下面都有一个贮粪池或粪缸等埋入地下，用来贮藏粪尿，没有冲水设备、下水道或分解处理粪尿的设备，这种厕所的贮粪池、蹲坑、小便池和粪缸等里面的粪尿不能及时清淘，这种厕所臭气熏天），所以我们果断的选择在风景秀丽的地方解决，男士比较方便，女士则可以随身携带一把阳伞，作为遮挡用途。
通往 阿里 的一路上美景很多，这是我们找的其中一个有山有水，风景秀美的地方来上洗手间。
路上，会遇到一个很大的沙堆，对于还没去过沙漠的我来说，特别有吸引力，大家就停下来各种玩，滑沙特别刺激，从顶端一下子滑到低端，不知道为啥速度不是特别快。
如此干旱的环境下，仍有小花在绽放
诗扬姐和他老公，手牵手去看世界上最美的风景，很赞。
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边防证办理攻略
检查站，过 阿里 的检查站时需要用到边防证。进藏到 拉萨 并不需要边防证，去 樟木 、珠峰、 普兰 、扎达、 墨脱 这些边境地方或者管制地带，就需要事先在本人户口所在地办理边防证，通常是派出所或出入境管理局。边防证在 拉萨 也可以办，但通常费时费力费钱，不是不得已的话务必在家里办好。边防证有效期3个月——半年。
我是在当地出入境管理局办的，办理程序，事先可以打电话给当地派出所咨询一下办理边防证的程序，带好资料再过去就不用多次往返了。
1.先去户口所在地的派出所，拿一张边防证办理的申请表
2.自己填写个人资料，让单位盖章。我从 杭州 赶回 富阳 办的，不想多次往返，就直接说自己没有工作单位，拿着户口本找户口所在地派出所盖章。
3.到户口所在地出入境管理处办理边防证（免费）
4.办证全程需要个人身份证及户口本，以及免冠大一寸相片二张（没有照片也是可以的）。
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进入阿里
进入 阿里 地界，满眼的蓝天白云，海拔高，云很低，可以很清晰的拍到各种形状的云朵，有的像奔腾的马，有的像挥舞着钳子的龙虾，有的像张家嘴的龙头，可以脑洞大开，想象成各种图案。
像一座5个指头的脚
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纳木那尼峰
纳木那尼峰，海拔7694米，在去往霍尔的一路上都能看到。圣湖-玛旁雍错，就在它的脚下。
霍尔
晚上入住霍尔，住的地方可以看见神山- 冈仁波齐 ，圣湖-玛旁雍错。晚上8点多霍尔的日落，日落速度很快，没拍两张照片，天就一下子黑了。
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Day5：神山圣湖
玛旁雍错
门票¥7预订
玛旁雍错。藏语意为“无能胜湖”，位于冈底斯山主峰── 冈仁波齐 峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间， 中国 西藏 普兰 县境内。自古以来佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”，是 中国 湖水透明度最大的 淡水 湖，三大"神湖"之一，平均海拨4500米。
玛旁雍错佛教称"圣湖"。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此"朝圣"，在"圣水"里"沐浴净身"以"延年益寿"。玛旁雍错有"世界江河之母"的美誉，是唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》中称为"西天瑶池"的地方。
超哥带我们走了一可以近距离下到玛旁雍错湖边还不用买门票的路，看到圣湖，我一激动一步步地走到了湖边，在阳光沐浴下的玛旁雍错格外圣洁，波光粼粼的，在它面前，让人忘记了一切，就这么静静的带着；差不多要去下一个，就缓缓的从湖底往回走，这时才感觉在高海拔地区活动的不适，心跳加快，有一种想吐的感觉，最终是挣扎着上了车，喝水的时候感觉到喉咙口有一股血腥味。在高海拔地区活动一定要慢，而且不易多。
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纳木那尼峰
纳木那尼峰纳木那尼峰，海拔7694米，位于喜马拉雅 山西 段，与海拔6638米的神山 冈仁波齐 峰遥遥相对，藏民称之为"圣母之山"或"神女峰"，传说纳木那尼峰和 冈仁波齐 是夫妻， 冈仁波齐 和玛旁雍错是情人。
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拉昂错
门票¥1055预订
拉昂 错湖，人称鬼湖，藏语意为"有毒的黑湖"，位于 阿里 地区 普兰 县境内，海拔4574米，与 淡水 的圣湖一路相隔，为微咸水湖，人畜皆不能饮用。
圣湖鬼湖原本为一湖，由于气候变化，湖泊退缩，水面 下降，才由一条狭长的小山丘把它俩分开。当地百姓认为，两湖底相通，如有一天圣湖之水沿河槽流入鬼湖，且同时流入金色鱼与蓝色鱼，则鬼湖的水也会变得像圣湖之水一般清甜。
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冈仁波齐
门票¥1055预订
神山- 冈仁波齐 ，是 中国 冈底斯山脉主峰，山顶高度海拔6656米，藏语意为神灵之山。
冈仁波齐 峰是多个宗教中的神山，藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所，代表着无量幸福，常年在此处转山的国内外信徒不断 。近50-60公里，一般转山可以分3天走完。因为第一次来 西藏 ，不知道自己是否能适应，所以没有选择转山，在 拉萨 青旅碰到的一个小伙伴后来跟人去转山，一行人大写的牛逼，一天转完，从早上4、5点到晚上10点多，不过还是不建议这种转山方式，小伙伴自己也表示最后是靠着毅力和信念支撑下去的。
冈仁波齐 峰周围是众教心中的圣地。由 冈仁波齐 、纳木那尼、玛旁雍错和 拉昂 错两山两湖组成的地带，被藏族同胞称为"神山圣湖"。
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Day5：扎达土林、古格王朝
藏狗
检查站附近
万里无云
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札达土林
门票¥1055预订
在扎达土林光景台附近有可能看到蜥蜴。
土林形如象腿，巍峨雄壮
沿着219国道到巴尔兵站，有一条路通向 阿里 的扎达土林。进入扎达县境，两岸土林环绕。蜿蜒曲折数十里，驱车穿行的地方看那土林，有的形似庙宇，有的形似佛塔，有的形似碉楼，在高而平的山脊之下，严整的山体有的酷似一字排开的罗汉，有的酷似鳞次栉比的城堡。
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古格王国遗址
门票¥35预订
古格王朝遗址
古格王朝到处都是和泥土颜色一样的建筑群和洞窑，山坡上是达官贵族的住宿，山下是奴隶居住，洞窟则是僧侣的修行地。现今，除了几间寺庙，全部房舍已倒塌，只剩下一道道土墙。藏族先民们就是利用"土林"这一自然资源掘洞而居，才建立起雄伟的古格王国的。
古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一 西藏 高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部 阿里 地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及 阿里 全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在 西藏 历史上具有重要意义。
古格王朝遗址山脚管理处，可以请导游陪同讲解，导游费一个人10块钱左右。门票好像100还是200左右，记不清了
1912年， 英国 人麦克活斯·扬，从 印度 沿象泉河溯水而上，最早发现了古格王国遗址。十多年后， 意大利 人杜奇又来到这里，在宫殿、寺庙、城堡的遗址间流连忘返，三年之中数进 阿里 ，预言道:“虽然他们要经受艰难困苦，但经过他们的努力，古格有一天终会为世界所知，并成为世界上最吸引人的地方之一。”古格王朝遗址只有山腰中部的几座寺庙保存相对完好：分别为渡母殿、红殿、白殿和轮回殿，讲解员带领参观4个大殿，介绍殿内的珍贵壁画、佛像，以及历史，不过殿内很多东西在文革时期有大部分被破坏。讲解员表示有一个外国人在文革以前研究过古格王朝，留了很多照片资料，没有纸质书籍，网上可以找到电子版（不过我忘了书名）
讲解员带领参观四个殿后，游人可以自行参观。遗址上有一条密道，可以同到遗址顶端，越往上走，海拔越高，越累。
登上顶端，殿内留有的精美壁画仍可见昔日的繁华，而如今，徒有废墟似的王朝土堆，让人不禁有种沧桑和悲凉之感
古格王国的神秘，吸引游人不远千里前去一睹芳容的主要原因之一就是为什么拥有如此成熟、灿烂文化的王国是会在一夜之间突然、彻底消失。这至今仍是一个未解之谜，虽然有各种关于其消亡的传言，但未能考证。
同车的夫妻在古格王朝遗址上留下的印记，执子之手，与子偕老，想必是最美好的事了吧
遗址顶端，满屏的黄色土墙，光影效果非常棒，一个人自娱自乐，拍些影子照片，很有意思
古格王朝遗址有一个干尸洞，随着游客的增加，先进干尸洞洞口已被铁栅栏阻断，只能看到一个洞口，走近还能闻到一股尸臭味。
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Day6-8，阿里回程
返程
一望无际的麦田
夕 阳西 下
偶遇羊群...小孩子放假在家都会帮忙放羊
阿里 8天的行程一晃神就终结了，开始时的兴奋，遇见美景时的赞叹，到之后进 阿里 后的震撼。 西藏 ，一生中总值得去一趟，去布达拉宫朝圣、去大昭寺晒太阳，去色拉寺看辩经，去哲蚌寺看展佛，去罗布林卡看藏戏，去雪顿节狂欢......人间 西藏 ，天上 阿里 ， 西藏 以西的地方才是真正的 西藏 ，去大本营近距离的看看海拔8000多的珠峰，去霍尔看看神山圣湖，以求心灵的洗涤，去扎达看看土林，寻觅古格王朝遗址。
在这里，跟自己约定，30岁，再去一趟 西藏 ，转山转湖，更深入的去体验 西藏 的美。
你见，或者不见我
我就在那里
不悲不喜
你念，或者不念我
情就在那里
不来不去
你爱，或者不爱我
爱就在那里
不增不减
你跟，或者不跟我
我的手就在你手里
不舍不弃
来我的怀里
或者
让我住进你的心里
默然 相爱
寂静 欢喜
——仓央嘉措《见或不见》
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四、兰州-一碗正宗拉面
兰州牛肉面
陌生的人情给我一支 兰州 ——宋冬野《安河桥》
放眼神州大地，论覆盖面之广、面向者之众，也只有 兰州 牛肉拉面，才可与 沙县 小吃争锋。二者再加上黄焖鸡米饭，就是江湖传说中的 中国 饮食三巨头，遍布祖国各个地区。这次为了一碗正宗的 兰州 拉面，特意中转了一下 兰州 ，味道也确实对得起我不远千里跑来吃。吃完当天在朋友圈发了一张拉面照片，引诱了好几个一圈小伙伴当天晚餐就选了 兰州 拉面，不过后来都抱怨不好吃。现在全国连锁的 兰州 拉面基本都不是 兰州 人开的，所以并不太正宗，好吃的不多。
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舌根根牛肉面
根据粗细及形状，可分为：大宽、小宽、韭叶、细面、二细、毛细……足达十几种，而且粗细不一，放辣子的程度不一，出来的拉面味道也都是不一样的，不过都很好吃。在 兰州 随便找一家店，拉面都好吃，而且光是点不同粗细的面都可以吃一个礼拜。
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兰州大学(天水南路校区)
兰州 大学：简称兰大，由中华人民 共和 国教育部直属，位列“211工程”、“985工程”大学行列
兰大各种学霸
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甘肃省博物馆
门票¥3预订
兰州 的 甘肃 省博物馆是全国名列前茅的著名博物馆。凭身份证免费。周一闭馆（博物馆周一很多都闭馆的）
马踏飞燕， 甘肃 博物馆最珍贵的文物，被确定为 中国 旅游标志，其形象遍布全国甚至全世界。 兰州 车站也有一个雕像就是此形状。
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黄河沿线
" 黄河 母亲"雕塑，位于 兰州 市 黄河 南岸的滨河路中段、小西湖公园北侧，雕塑由"母亲"和"男婴"组成构图。分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的 黄河 母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。
兰州 是 黄河 唯一穿城而过的省会城市....在 黄河 边，来一罐 黄河 啤酒，点一根 兰州 烟（虽然不会抽），就着 黄河 水，挺有情调的。
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黄河铁桥
门票¥70预订
兰州 中山 桥俗称" 中山 铁桥"、" 黄河 铁桥"，位于滨河路中段北侧，白塔山下、是 兰州 历史最悠久的古桥，也是5464公里 黄河 上第一座真正意义上的桥梁，有"天下 黄河 第一桥"之称。
沿 黄河 南岸，开通了一条东西50多公里的滨河路，打造了全国唯一的城市内 黄河 风情线，被称为 兰州 的"外滩"。
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正宁路小吃夜市
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牛奶鸡蛋醪糟
正宁 路小吃街的马爷家牛奶鸡蛋醪糟声名远播，很多人来 正宁 路，也就冲着这碗牛奶鸡蛋醪糟，不过一进小吃街，就懵逼了，全部都是马爷鸡蛋醪糟的牌子，外加穿白衣服的长胡子老爷爷，你根本分不清哪一家才是正宗的那家，秘诀就是看哪家门口排长队，估计就是了。10元/碗，排了半小时队，一大碗，很好吃。先是拿着一锅调好的醪糟，放在锅里煮沸腾，往里打鸡蛋，不停搅拌，出锅时在上面放葡萄干、杏仁之类的坚果，热热的，吃完一大碗，心满意足回家睡觉。
兰州 水果之都， 日照 充足、气候相对干燥和早晚温差较大，病虫害少，所以这里成了瓜果天堂。
桃、杏、李、葡萄，西瓜、香瓜等通常的北方水果在这里都可找到并且生长旺盛。 兰州 白兰瓜、铁蛋子、籽瓜、冬瓜、软儿梨都很出名，而且价格很便宜，西瓜8毛一斤，苹果2块一斤，桃子5块3斤，买了一大推才20块不要，对于爱吃水果的人来说真的会爱上 兰州 的。
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五、和我在成都的街头走一走
让我掉下眼泪的 不止昨夜的酒
让我依依不舍的 不止你的温柔
余路还要走多久 你攥着我的手
让我感到为难的 是挣扎的自由
分别总是在九月 回忆是思念的愁
深秋嫩绿的垂柳 亲吻着我额头
在那座烟雨的小城里 我从未忘记你
成都 带不走的 只有你
和我在 成都 的街头走一走
直到所有的灯都熄灭了也不停留
你会挽着我的衣袖 我会把手揣进裤兜
走到 玉林 路的尽头 坐在小酒馆的门口
——赵雷《 成都 》
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1、美食之都
钟水饺
钟水饺：上桌时淋上特制的红油，钟水饺带有甜味，与我们平时吃的水饺口味有很大的不同。
面条是按两计算的，一般2两就够吃了，价格6元左右。
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成都火锅
成都 火锅讲究“麻辣鲜香”，味道更细腻、讲究，层次感更强；而 重庆 火锅则注重“火辣、粗矿”，味道比较重，这个和 重庆 的天气差不多。总的来说两地火锅各有特色，属于同宗，只是极致派和豪放派的差别。另外，通常情况下， 成都 火锅店比 重庆 火锅店的装修更有文化底蕴，但价格也比 重庆 火锅略贵。
对于不擅长吃辣的我来说，吃到有点肚子痛。不过辣辣的火锅配特制的麻油，非常香。
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陈麻婆豆腐
麻婆豆腐，必点菜
宫保鸡丁，甜甜的、辣辣的，味道很棒
夫妻肺片，很能、很香
豆腐羹
猪脑
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厕所串串
冷串串：荤素菜品用竹签穿成串用特制的汤汁浸泡着，随吃随取。由于是烫熟的菜品冷吃，区别于火锅热串串故取名冷串串。
看到这名字估计不太吃的下吧
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糖油果子
糖油果子
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蛋烘糕
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成都苍蝇馆子
在 成都 ，根本不用担心吃什么，要担心的是自己的胃能否吃的下。去 成都 ，一定要去尝尝如雷贯耳地苍蝇馆子。154路，一辆开往 成都 苍蝇馆子的11座小巴。18站，每一站味道都不一样。
第一站、雨田饭店（华兴街站） 第二站、自力面店 （华兴街站）第三站、华兴街煎蛋面（双栅子街站）第四站、冒牌火锅菜（双栅子街站）第五站、三姐味道尝（桂王桥南站）第六站、三倒拐烧菜馆（桂王桥南站） 第七站、张孃烤肉 （福德街站）第八站、三哥田螺（福德街站）第九站、张记鳝鱼面 （马镇街站）第十站、明婷饭店（曹家巷站）第十一站、王记特色锅魁（曹家巷站）第十二站、实惠啤酒鸭 （张家巷站）第十三站、毛记冒菜 （红花南路站）。让你吃的捧着肚子回来。
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2、休闲之都
人民公园
门票¥358预订
人民公园辛亥保路纪念广场
人民公园写字的老大爷，天气晴朗，会拿长长的毛笔蘸了水在地上写字，那字功底至少三十年以上，丝毫不比古来名家差
成都 人生活还是比较休闲的，天气晴好的时候会全家出动，会去茶馆喝喝茶、唠唠嗑、打打麻将。
在人民公园，找了一家茶馆，点了一杯竹叶青，在午后，找了个师傅掏耳朵、然后晒晒太阳、唠唠嗑、看看报纸，真是相当惬意的。
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宽窄巷子
门票¥0预订
宽窄巷子，是 成都 一个历史文化区，由三条东西方向的 老街 （自北向南依次是：宽巷子、窄巷子和井巷子）以及街道之间的居民宅院组成。宽窄巷子有文化、餐饮、休闲类商铺在营业。是一个集中展示老 成都 文化的旅游胜地。
合照，两个真人化完妆特像两雕塑，可以随意摆pose、合影，费用可以随意给。
大冰的小屋 成都 分舵，宋钊，一个唱着《 皇后镇 》的少年，路过的可以去听歌，目前在宽窄巷子流动式酒吧，今年年底应该会正式开业，现在去冰叔会请读者喝酒的。
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懒骨头青年旅社
成都 ，入住懒骨头青年旅社（骡马市地铁站附近，距离陈麻婆豆腐、蜀大侠火锅很近），入住环境和氛围都超棒的，外国驴友比较多。订不到房间，第一次住了男女混住的房间（一开始内心还是有点害羞的），不过后来发现完全没必要，房间内每个床位上都有帘子，而且大家一般都比较晚睡，基本上你连睡你旁边的是男是女都不知道。唯一不好的一点就是男生睡觉会打呼，有点不适应，其他都OK。
入住青旅那天刚好是中秋节，青旅还很nice 的组织了欢度中秋，月饼DIY活动，有很多国际友人一起参与，虽独自一人，离家千里，仍感到了浓浓的温暖，活动结束后，大家还一起约了一波火锅。在 成都 ，没有吃一顿火锅还叫不到的朋友，要有，就吃两顿。
青旅有各种信息，想要 成都 市区或者周边玩耍的都可以去前台咨询。
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3、圆滚滚-熊猫
成都大熊猫繁育研究基地
门票¥0预订
成都 大熊猫基地， 成都 熊猫基地位于 成都 市外北熊猫大道26号，坐地铁再换乘相应班车即可到达，很方便。门票58元，学生证半价。
傲娇的小孔雀
童年时代的小浣熊干脆面即视感
妖娆的姿势
小浣熊的窝
大熊猫一天要吃掉40公斤竹笋，拉150坨粑粑
葛优瘫什么都弱爆了，学学熊猫瘫，躺在那根本一动不动。去大熊猫基地一定要早点，天气一热，熊猫就不活动，要睡觉了。
熊猫是 成都 的一些地铁站、公交车的形象代言人
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4、玉林路小酒馆
和我在 成都 的街头走一走，直到所有的灯都熄灭了 也不停留 你会挽着我的衣袖 我会把手揣进裤兜 走到 玉林 路的尽头 坐在小酒馆的门口 ——赵雷《 成都 》
有多少人是听了赵雷的 成都 ，才想去的 成都 ，去了 成都 ，也必须要到 玉林 路的小酒馆坐坐的。不是想象中有歌手在livehouse唱歌的那种感觉，而是氛围很好的，大家一起喝酒、聊天说事的一个场合，小酒馆有另两家分店，在那会有歌手演出。点了一杯小酒馆，味道涩涩的，坐了一小会，离开，一个人在 玉林 路的街头闲庭漫步。
成都 ，再见......
成都 ，一个来了就不想走的城市。
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六、红房子圣地-色达
前往色达
成都 茶店子客运站可以买到去 色达 、 九寨沟 、 都江堰 、 青城山 等地的大巴车票。 四川 是一个非常适合旅游的省份，各种美食、周边还有各种美景，靠近 西藏 的 新都桥 也是美得不行。进藏的其中之一路线就是从 成都 出发，川藏线
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色达喇荣五明佛学院
门票¥499预订
色达 喇荣寺五明佛学院，坐落在 四川 省 甘孜 藏族自治州 色达 县境内向东南方向约18公里处，海拔3700米，是世界上最大的藏传佛学院。从 成都 直接坐大巴车过来要11小时左右，车票210元左右，路程挺远，不过每年都会有很多学佛的居士来 色达 修行一段时间。
三万多的僧众在此修行、居住在以佛学院的大经堂为中心密密麻麻、不计其数的依山而建的红房子僧舍中
坛城再往上走，有一天路可以看到 色达 佛学院的全景，早上看日出和晚上拍万家灯火闪烁都是非常不错的。 色达 的美，美在成片的红房子之壮观，美在其建筑风格错落有致，依山而建，仿佛房子与山都是连在一起的，你中有我、我中有你。
色达 坛城：根据历代众多上师们的教言，转绕坛城能够积累资粮、忏除业障、去病禳灾……有无量功德。几乎每个到五明的人都会去转坛城，下等功德是108圈，中等功德是1080圈，上等功德是10800圈。
坛城附近有一个喇荣宾馆，可以住宿，条件一般，不能网上预订。 色达 的坛城、佛学院、以及天葬台均不需要门票。
在这里不分男女老少，不分昼夜，天没亮就到处可听见唱诵经文的悦耳禅音，就有很多僧众和朝圣的人们在转坛城，在转经筒。
由于交通闭塞， 色达 的居住环境不是很好，生活也比较艰苦，但是对于追求内心的宁静，日复一日的精进修行，不为其他，只为天下六道一切众生都能脱离轮回苦海，从轮回中得到解脱的修行者来说，这里是于世而独立的一方净土，在这里生活简单的让人心安和快乐。
很多修行的喇嘛和觉姆是藏族人，听不懂汉语，不能很好的交流，但是在这里安静的呆了两天，发现这里的人特别单纯、友善，而且活得很简单，每天就是上课、念经、修行，心无杂念。有一种远离城嚣、遗世独立之感。不过对于很多人来说这里作为一个短暂停留之地可以，但要在这修行还是无法适应的，用水和用电不是特别便利，而且物资也不是很充裕。
路边的小花...雨水刚冲刷过，还残留着晶莹的水珠。
酥油灯在藏传佛教信徒心中十分的重要，生命的终结，如果没有酥油灯的陪伴，灵魂将在黑暗中迷惑。点酥油灯的最初用意是什么呢鳚经书上说，点酥油灯可以将世间变为火把，使火的慧光永不受阻，肉眼变得极为清亮，懂明善与非善之法，排除障视和愚昧之黑暗，获得智慧之心，使在世间永不迷茫于黑暗，转生高界，迅速全面脱离悲悯。
经堂，僧侣学习的地方。学院分长期与短期进修，长期学制为六年，特殊学位需十三年，六年后修学成绩合格者可发给毕业证书。这里的学生学经心无旁骛，与他们想比，就我自己而言，在学习中，各种杂事杂念太多，所以往往只学得点皮毛，未能学得精髓。这点该是像他们学习的。
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药王山的土拨鼠
天葬台位于佛学院至 色达 县城之间，可以选择5公里的步行，也可以包车前往 ，拼车15-20元/人左右，司机会先带你去药王山看土拨鼠，天葬一般下午2点左右开始，不过不一定，要看当天进行天葬的人数而定。
药王山的土拨鼠，这里的土拨鼠肥肥的，很可爱，而且不怕人，去的时候可以给它带点食物，就会跑出来跟你玩了。
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天葬台
天葬：天葬就是将死者的尸体喂鹫鹰，鹫鹰食后飞上天空，藏族则认为死者顺利升天。人死后，停尸数日，请喇嘛念经择日送葬。天葬师随即将尸体衣服剥去，按一定程序肢解尸体，肉骨剥离。最后用哨声呼来鹫，按骨、肉顺序别喂食
下午1点半左右，尸体逐渐被抱到天葬台，每天人数不一，有时候有3、4具尸体，有时候则有10几具，我们那天比较多，有十几具。亲人先将尸体转过小白塔，然后放置在天葬台，等到所有尸体 都安 置好，就会有天葬师过来将尸体的肉骨分离，这一过程是用白布遮挡起来的。我们只闻到一股尸臭味，期间，秃鹫陆续飞来，时而停在山头等待，时而在空中盘旋，观察情况。
中途，有一阵大风吹来，将遮挡的白布吹开，我们有幸见到了分尸的过程，天葬师，用刀（感觉就是把菜刀）将肉从尸身上剔除，放在一堆，只见地上横着十几具骨架，让人不免有些毛骨悚然。一切准备完毕，天葬师会放秃鹫进入天葬台，进行分食。整个过程大致要持续1-2个小时。对于汉族人来说不太能接受天葬这一行为，而 西藏 人推崇天葬，认为拿"皮囊"来喂食秃鹫，是最尊贵的布施，体现了大乘佛教波罗蜜的最高境界-舍身布施。
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七、九寨归来不看水
九寨沟风景区
门票¥0预订
从 成都 去 九寨沟 可以直接去茶店子客运站坐大巴，不过想着从 色达 赶回 成都 ，再去 九寨沟 也不方便，通过搜集资料发现从 色达 坐车去 马尔康 ，再从 马尔康 坐车也可以去 九寨沟 ，不过路挺远的，要做两天的班车。大巴车买票大部分可以直接在携程App上买，挺方便的。
九寨沟 位于 四川 省 阿坝 藏族羌族自治州 九寨沟 县漳扎镇，以有九个藏族村寨而得名，被誉为人间仙境“、”童话世界“。 九寨沟 海拔在2000米以上，遍布原始森林，沟内分布108个湖泊，以翠湖、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰六绝与世。著名的景点有树正群海、诺日朗瀑布、五花海、犀牛海、五彩池、珍珠滩，
在天气晴朗时，下阵雨，又迅速放晴，可以看到彩虹。去 西藏 之前看到别人的游记中有拍很美的彩虹，就很期待在藏区看到，虽然在 西藏 未能实现，但到 九寨沟 的第一天就看到了双彩虹，也是RP爆棚，而且天气也超给力，之前都是雨天，就我去的当天的下午开始放晴，第二天有太阳，之后又开始下雨。旅途中天气无法预料，保持好心态，有时候会有意外的惊喜。
旺季门票220元/人，学生证半价，游览车80元/人，在 九寨沟 游览期间，可以多次换乘。
九寨沟 主沟呈“Y”字形，总长50余公里。主要有树正沟、日则沟、则查洼沟三大寨子，有些人会选择住在寨中，这样第二天可以免费再游览一天，不过景区严禁这种做法，所以晚上核查是比较严格的，不过仍有住宿的，
树正沟为 九寨沟 主沟，全沟长14公里，共有各种海子40余个，最好坐在左手边，透过车窗可以欣赏很多美景。
则查洼沟为左支，可从诺日朗服务中心换乘，至 长海 ，长近18公里，是 九寨沟 内海拔最高的一条游览路线，景点不多，集中在沟的尽头。主要有：上下季节海、五彩池、 长海 等。 季节海湖水会因季节而发生变化，无水时观赏价值较低。五彩池则是一个小巧玲珑的海子，但色彩最为丰富， 水里 有不同的植物，在富含碳酸钙质的湖 水里 ，会呈现出不同的颜色，在阳光照耀下，五彩斑斓。 长海 海拔3150米，是 九寨沟 最大面积的湖，每年12月至隔年4月会結冰，景色绝美，是冬游 九寨沟 必到的景点。
日则沟风景线全长18公里，在诺日朗和原始森林之间，是 九寨沟 风景线中的精华部分，有镜海、珍珠滩瀑布、珍珠滩、五花海、熊猫海、箭竹海等。在这里，有的海子色彩艳丽，有的幽深宁静，更有落差巨大的瀑布，大部分的游客大部分时间都会花在日则沟的游览上。
游览车一开始会直接把大家送到箭竹海的位置（可以提出要在镜海下车，因为8、9点去镜海，在无风的情况下，可以拍到很美的倒影。缆车只能下，不能上，所有可以从高的海子往下开始游览，有些海子距离比较近，也可以走栈道，栈道之间可以偶遇很多意料之外的美景。一日游线路设计：日则沟（镜海—珍珠滩—五花海—熊猫海—箭竹海—原始森林（时间不够可以不去，因为距离远，而且观赏价值一般））—诺日朗中心—则渣洼沟（五花海— 长海 ）—诺日朗中心—树正沟（诺日朗瀑布——犀牛海——老虎海—树正群海—芦苇海—盆景滩），秋天的 九寨沟 是极美的，仿佛进入了五彩斑斓的童话世界，时间大约是10月20日-11月10日.
镜海： 九寨沟 著名景点之一。像一面镜子，将地上和空中的景物毫不失真地复制到了水面，呈现出湖天一色，"鱼在云中游，鸟在水中飞"的奇观，在无风晴天尤其漂亮。
箭竹海，树在水中生，水在树中流
箭竹海瀑布
山间栈道
熊猫海：在箭竹海下坡不远处，可步行前往。据说 九寨沟 的大熊猫最喜欢来这里游荡、喝水、觅食，因此这一片海子被叫做能猫海。另外海子中有一块白石，上有天然的黑纹，看上去酷似一头憨厚的大熊猫。
游客丢一点食物，就会有鱼群成群而来，有密集恐惧症慎入，不过景区有规定不允许投食。
铁树开花
五花海
海子之间的栈道
五花海，位于熊猫海的下部，有" 九寨沟 一绝"和"九寨精华"之誉的五花海，同一水域，却呈现出鹅黄、墨绿、深蓝、藏青等色，斑驳迷离，色彩缤纷。
珍珠滩瀑布：是 九寨沟 内一个典型的组合景观。是电视剧《西游记》片头中，唐僧师徒牵马涉水的地方。
路旁的野花、树桩， 九寨沟 景区有很多吸引游客拍照驻足的地方
长海 ：是 九寨沟 海拔最高、湖面最宽的海子，海子水面呈墨蓝色，水源来自于高山融雪， 长海 四周没有出水口，夏秋雨季不溢堤，冬春久旱也不干涸，因此 九寨沟 当地人称之为装不满，漏不干的宝葫芦。
网上说 九寨沟 五彩池能呈现不同的颜色，上半部呈碧蓝色，下半部则呈橙红色，左边呈天蓝色，右边则呈橄榄绿的了。但看了之后略微有点失望，湖水倒是碧绿，不过没有五色的感觉。可能季节没到吧，秋天的 九寨沟 应是更加五彩斑斓，绚丽多姿的吧。
九寨沟 的海子还是很美的，但自己去的太早，树叶还没开始变色，没能看到 九寨沟 最美的瞬间。不过有遗憾才有再去的动力，下次会在最美的季节去一趟。
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八、重庆-拖着自己到山城隐居
从 九寨沟 有两种方式可以到达 重庆 ，可以坐大巴从 九寨沟 回到 成都 ，再从 成都 坐动车去 重庆 ；也可以直接坐大巴从 九寨沟 到 重庆 ，时间比较久，要13个小时左右，也只有趁年轻，才有精力来折腾，不然10几个小时的大巴也真是不太吃得消。
重庆 ：美食、美女、美景文明，别名火炉、山城、雾都。 重庆 四面环山，依山而建，长江和嘉陵江在此交汇，别名江城，山城。楼房依山而建。
邓超主演的《从你的全世界路过》很多景就是在 重庆 取得，想去的可以看一下电影，感受一下 重庆 ，是一个特别事宜隐居的城市。王菲的《你在终点等我》，勾起了很多人对 重庆 的向往。
没有你的地方都是他乡
没有你的旅行都是流浪
——王菲的《你在终点等我》
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1、重庆踩点
李子坝站
2号轻轨李子坝站，轻轨从居民楼横穿。《火锅英雄》就有一场景是在这取得景。
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涂鸦一条街
重庆 涂鸦街：涂鸦街是 四川 美术学院黄桷坪校区的一条学生作品大街，在黄桷坪正街，长度几百米左右，沿街大楼全被画上了各种涂鸦。
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四川美术学院(黄桷坪校区)
四川 美院坦克库： 重庆 坦克库当代艺术中心，是青年艺术家工作室和处于创业期的艺术设计公司根据地，是艺术家向往的艺术栖息地， 与坦克库齐名的还有一个与美院隔街相对的 重庆 501艺术基地，坦克库、501库与美院共同组成了 重庆 创意产业基地。
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长江索道
门票¥0预订
长江索道：有万里长江第一条空中走廊之称，是山城的一大特色景观。10元/人/单程，有交通卡的只需要1元左右，我取的时候是8月，9月或者10月以后价格上涨到15或是20元，可以单程过去，然后直接去南山一棵树等待拍夜景。
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南山一棵树观景台
门票¥27预订
南山一棵树， 重庆 夜景，有种 香港 维多利亚 港夜景即视感，晚上8-10点亮灯。拍夜景最好带三脚架，不然很难排出效果。
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解放碑步行街
门票¥30预订
解放碑广场，步行街，很繁华
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洪崖洞民俗风貌区
门票¥0预订
洪崖洞：以具巴渝传统建筑特色的"吊脚楼"风貌为主体，依山就势，沿江而建，美食、休闲、旅游为一体。晚上尤为惊艳，感觉就是宫崎骏《千与千寻》中汤婆婆澡堂般，灯火璀璨，给人以梦幻之感。
两江夜景，可以在朝 天门 码头坐邮轮，赏两江夜景，门票可以在洪崖洞附近找黄牛买，200左右的金碧女王号，讲个价，50元就可以到手。两江夜景是指长江和嘉陵江，时间1小时左右，吹吹风，赏赏夜景，还是很不错的。
重庆 剧场，洪崖洞附近
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瓦舍玺院·行李咖啡
住宿： 重庆 瓦舍玺玉青年旅社，氛围不错，环境也不错，而且里面有很多老司机跟你分享 重庆 吃喝玩乐，还可以一起约饭。一个人出行，而且是去类似 成都 、 重庆 这类美食之都，一定要会约人拼饭，又便宜，又能尝到各种美食。
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千厮门嘉陵江大桥
重庆 千厮门嘉陵江大桥
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皇冠大扶梯
门票¥10预订
皇冠大扶梯：皇冠大扶梯又名两路口大扶梯，连接了两路口和 重庆 站，是 重庆 特色交通之一。1全长112米，宽1.3米，提升高度52.7米，倾斜度为30度，每秒运行0.75米，全程运行2分30秒 ，由上、下梯和备用梯共三台扶梯组成，是 亚洲 最长的一级提升坡地大扶梯。做一趟2元，很多去 重庆 玩的都会特意去体验一把最长扶梯。确实很陡，牌照的时候都特别小心翼翼，看着照片这么糊就知道我当时都手抖了，不怎么敢拍，就意思了一下。
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山城步道
门票¥10预订
山 城步 道： 重庆 是一个建在山地的城市，许多相邻的地方落差高达几十米，很多地方只能靠爬坡上坎的小道，想来 重庆 人的身体素质必然是不错的，每天运动量不小。
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十八梯
重庆 十八梯： 重庆 渝中半岛的一条街，象征着真正的山城老 重庆 。 老街 道周围居住着大量普通老百姓，街上散发着浓浓的市井气息。掏耳朵的、修脚的、做木工的、做裁缝的、卖烧饼的、卖针线、打麻将的，还有山城绝对少不了的棒棒军，散布在各处，更有狗啊猫啊，随意趴在地上打着盹。十八梯是老 重庆 市民生活的真实写照，不过现在大部分已经被拆除了。
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2、重庆美食
重庆 ：以美食、美女、美景闻名，作为三美之一的美食，我觉得是会让我不断想再去 重庆 的唯一理由。提到 重庆 美食，给人印象最深的就是热辣火红的火锅。火锅，已经成为 重庆 的一个代名词。 重庆 人爱吃火锅是由来已久的，由于地处盆地，冬天特别潮湿，这种湿气又散不掉，所以 重庆 人就用辣来驱走体内的寒气，海椒，花椒温雪补气又可以去湿．最主要的还有味美,氛围好，一伙人围在一起吃火锅，感觉特别棒，所以现在有一句话：没什么事是一顿火锅解决不了的，有，那就两顿，再多烦心的事，酣畅淋漓一顿火锅下来，所有火气都没了。 重庆 当地比较出名的火锅有“德庄”、“刘一手”、“秦妈”、“苏大姐”、“巴乡鱼头”、“小天鹅”。
除了美食， 重庆 的小面也是与 武汉 热干面、 兰州 拉面地位不相上下的，清早起来，跑到街边的面摊，呼-呼-呼，三下五除二，干完一碗 重庆 小面，上班的尽头立马提上来了。串串、抄手、酸辣粉、糍粑、麻 花都 好吃，作为跟 成都 不想多让的美食之都，来 重庆 ，就一件事：吃。
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石灰市李串串
石灰市李记的串串好吃到根本停不下来，这家店是打出 租车 时一个当地的士小哥推荐的，不是满大街的李记串串，位置在宏声巷一个居民楼里面（靠近日月光广场），比较难找，但是对于喜爱美食的人来说花点时间找找绝对物超所值。
一进去，老板娘看我一个人，跟我强调了好几遍，他们这最低消费50元，我内心诧异了下，50元根本没什么好吃的呀，事实证明too young, too naive， 后来就是捧着肚子出来的。不论荤素，串串是按重量称的，挺便宜，吃了一大摞才30块钱，另外可以单点嫩肉片、黄喉、毛肚之类的。就着调料（麻油、蒜粒，外加一勺醋），美味。
唯怡豆奶配串串、火锅，简直了，解辣又好喝。
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愚小面
碗杂面， 重庆 的小面是自己按需要点几两，一般2两就管饱了，大概就6元左右。
抄手
汤圆
小酥肉
在 重庆 愚小面吃的，价廉物美。在 重庆 想吃小吃的话还可以去 磁器口 ，就类似于 南京 夫子庙、 成都 宽窄巷子、 西安 回民街、 武汉 户部巷之类的小吃街，味道一般，价格偏高，但是当地特色的食物比较集中。
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离开
重庆江北机场
The perfect ending......
我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。以前做每一件事时，总会考虑别人会怎么看自己，而现在慢慢发现，做一件事只要自己认为是对的，对自己是有价值的，能让自己觉得快乐的，那就去做吧，因为很多事情很难鉴定对与错、好与坏，自己内心的谈定、从容与愉悦才是最重要的。 比如 这次旅行，父母不是很同意，朋友也劝阻，中途也遇到过很多困难，就连现在也还在慢慢换用信用卡透支支付的旅行费用，但自己还是觉得很有意义，这就够了。
此次44天的长途旅行谨献给25的自己，25岁之前，可以自由洒脱，想干什么就干什么，25岁之后，则要担起更多属于自己的责任。在每一个人生阶段做好该做的事，做一个不悔过去，不惧将来的姑娘。
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本帖最后由 海洋天堂 于 2022-3-5 11:53(GMT+8) 编辑 ]
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