jingfei2011

    关于做爱的频率呢，我觉得中医的观点非常好。

    它是讲，性欲是由身体内部自然而然地勃发出来的，也就是应该顺应自然之道，当身体有欲望要发泄，要放射，这个时候自然而然的就该做了。而且做了只会精神愉快，身体放松，感觉到爽，休息之后又会精力充沛。不做呢，反而心情焦躁，精神紧张，身体不适。

    而最不好的就是由于外界因素刺激而带来的欲望，使身体内部机能强迫兴奋。勉强去做，整个过程肯定不会让自己满意，事后又会疲倦。久而久之形成恶性循环的话，对性机能肯定是个破坏。

    这种感觉，大家平日里可以细心体会，慢慢总结出适合自己的节奏规律来，

    医学讲个体差异，每个人的情况肯定都不一样。史书上有很多牛人，每夜无女不欢，还夜御N女，理论上讲也是正常的。但隔个三五天做一次，一周做个两三次，或者一周一次也都很正常的。

    在人生的不同时段，频率肯定也应该不太一样。如果有朋友想要频率高一些的话，那么要做的应该是固本培元，把基础打好，让身体整体机能提升起来才是正途，调整心情缓解压力，锻炼身体，和适当服用健康补品都好。

[ 本帖最后由 jingfei2011 于 2011-4-30 23:25 编辑 ]

4541910

其实适当的ML对身体是有好处的，但是过度的话会让人感觉匮乏，疲倦。 这种事情还是看自我控制能力

淫荡小人儿

还是应该按不同人的不同身体状况而定吧，不能上片面的结论

finesodick

古代中医讲究“养精固本”，一滴精，十滴血。如果有欲望就干的话，岂不是要折寿？

还是固定比较好，生精周期为72小时。就控制在在3天一次差不多~~

zxchaha

我感觉其实只要自己感觉舒服，事情不要做过量其实都没什么大问题，要知道真的追究起来打喷嚏也会死人啊

大差不差就可以了，性欲强就多做一些，控制一点，这个可以通过分散注意力来减缓性需要

其实这事情，追求次数多少没意义，想了就去做，做的爽才是享受，为次数纠结。累

正确的答案应该是：四天一次，20至30岁的人。古籍上有记载  可以自己去查查

欧美人一周平均3次。。中国人我看一周一次就好

我的天啊~~4天一次 可不要憋死我啊