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[保健养生] 女性最完美的沐浴方式有哪些

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女性最完美的沐浴方式有哪些

女性最完美的沐浴方式:
  1.全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。
  2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。
  3.用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。
  4.把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。
  5.不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。
  6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
  7.劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。
  8.随喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。

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感觉楼主发错地方了,这个和性保健是没有什么关系的吧

[ 本帖最后由 makewood 于 2011-12-3 01:59 编辑 ]

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楼主的办法都很好,不过不是太适用,家里只有淋浴,没有浴缸的,就只能偶尔去SPA了

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