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[转帖] 绵密的绿豆沙[3p]

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绵密的绿豆沙[3p]


绵密的绿豆沙也是我的最爱!这是一位广州老奶奶教我的方子,简单,但是费点时间,做法很古朴,但是花了时间做的就是不一样!真的不用相信那些什么米糊机一类的,我做给很多朋友都吃过,无论香味还是口感,都是绝对一流,让你不用去广东都能吃到最传统好喝的绿豆沙!

不吹牛了,先介绍材料:
绿豆200g 很多人买去皮绿豆,那样营养大打折扣,虽然,我过程中也需要去皮,但是带着皮煮制的营养和风味都会更好,食物的皮是保存食物风味最好的东西。
黑糖150g 要减肥的MM少放一点 OK,老广东人常用增城的片糖,大家可以找找看
盐一小撮




其它发挥:我加了一撮桂花,你还可以放海带,还可以放薄荷,或是艾草


第一步;先将水洗净200g绿豆,除去沙子和坏的绿豆,倒入2000ml水,泡3小时


第二步:开大火,将绿豆放在火上煮开后调中火继续煮,煮到绿豆的皮,都浮起,捞出。捞出后,关火,焖1个小时。


第三步:将煮好的绿豆放入食物料理机打成豆沙


第四步:将打好的绿豆沙倒回入锅,用勺子向一个方向搅动,大火煮滚后,放入黑糖,煮到都融化,这个过程也需要不停搅动,再加入桂花,煮个半分钟,关火,盖好盖子焖半个小时,就可以喝啦!


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夏季消暑佳品,其实,单纯的绿豆茶消暑的作用也很明显。

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这样制作的绿豆汤岂不成绿豆糊了啊?

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