如今，电脑越来越离不开我们的生活和工作，不少人一天需要至少5个小时以上使用电脑，长时间的面对显示器，最大的受害者莫过是我们的眼睛了。虽然说使用保护屏、润眼露等工具可以得到部分缓解，但长时间的盯着白色基调的显示屏还是会到眼睛伤害不小。
　　
    在桌面上点击右键，依次选择“属性—外观—高级”打开高级外观设置窗口，选择“项目”选项中的“窗口”，颜色1（L）选择“其他”，将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205，调节出豆沙绿色的颜色来，选择“添加到自定义颜色”，然后在自定义颜色处选定刚才调出的豆沙绿色，点确定，一路确定后生效设置。

    这样以后所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，据网友称这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛，不知道这一说法可不可信，但清淡柔和一点的颜色比起纯白的颜色看起来要舒服多是肯定的，大家不妨一试。

    注：调整的只是电脑的基础色，网页底色还是原来的颜色，就算你更改了网页背景色也会被网页源文件设置的背景色覆盖。各大门户网站都是白色的底色（调色其实很简单）：白天看着灰蒙蒙，晚上又太刺眼，而我总不能经常调节电脑的色度吧。SexInSex 就做得很好，感谢SexInSex网页开发人员的人性化！

    另：要恢复的话也很简单：“属性—外观—高级”打开高级外观设置窗口，选择“项目”选项中的“窗口”，颜色1（L） 选择白色的框。

   

JACKIE123

一直以来都是开到最大。。。感觉这样爽一些~无所谓了

我一直都是这样用的,对眼睛是有好处的,感谢楼主.

yardshine

这么说SIS一直用的豆沙色是最科学的了，哈，我要一直上这个网站，别的地方都不去了。

刚刚调过来了，感觉还真不错，感谢楼主。同时现在才明白SexInSex 底色的道理，真好！

tobeno678

以前时间长了眼睛是很不舒服，现在调过来以后好多了．大力支持楼主多发这种对人有好处的东西．

tobeno678

以前时间长了眼睛是很不舒服，现在调过来以后好多了．大力支持楼主多发这种对人有好处的东西．

我把 页面的颜色调成了 淡淡的绿色了 觉得舒服多了~

kedasp

这个颜色的确非常的舒服
上一天的网都不会感觉累

调好了，不过感觉不太出来，怎么回事啊，具体表现在哪里