[保健养生] 教你“磨枪”(绝对经典之作） (一辈子受用不完）

3306587 该用户已被删除	181楼大中小发表于 2010-12-25 21:19 只看该作者 0 谢谢楼主发好文章分享，支持一下！
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coolice_2008 该用户已被删除	182楼大中小发表于 2010-12-25 21:58 只看该作者 0 方法不错，我试了下，很难坚持得下来，太折磨人了。
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ping13148 该用户已被删除	183楼大中小发表于 2010-12-25 22:04 只看该作者 0 效果好吗？很想试试耶
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angle0821

LEVEL 6

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184楼 大中小发表于 2010-12-25 22:30 只看该作者

威武啊，这么经典，全部都是经验啊，这个的自己留着，感谢楼主啊，收了

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dyw203

Ban to Visit(禁访)

185楼 大中小发表于 2010-12-25 22:43 只看该作者

和其他网站方法差不多，个人总结还是多多运动，锻炼身体和耐力。

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sonygemini 该用户已被删除	186楼大中小发表于 2010-12-25 23:22 只看该作者 0 总结的不错有几条挺受用的谢谢楼主
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6896869 该用户已被删除	187楼大中小发表于 2010-12-26 00:37 只看该作者 0 感谢楼主大大的经验之谈~~小弟受用不尽啊!
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39601514 该用户已被删除	188楼大中小发表于 2010-12-26 02:24 只看该作者 0 最后一条好像有点歧义，憋尿后直接ML导致龟头更加敏感，不利于延长时间。
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ly00927499 该用户已被删除	189楼大中小发表于 2010-12-26 02:40 只看该作者 0 总结的很好……不过这些都是要长期坚持的吧……么有毅力是不行的……
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wxh2039364

LEVEL 1

190楼 大中小发表于 2010-12-26 07:47 只看该作者

这个个人觉得得天天这样才有效果。得有恒心，一天两天估计没多大用。

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