[保健养生] 教你“磨枪”(绝对经典之作） (一辈子受用不完）

王李刚该用户已被删除	221楼大中小发表于 2011-1-4 10:31 只看该作者 0 其实，说穿了就是多做，平时经常把包皮望下翻，露出过龟头，增加摩擦。应该再加上锻炼身体，身体是根本，光练JJ不练身体，那也是不行的。
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woshiqiangge

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222楼 大中小发表于 2011-1-4 11:02 只看该作者

我感觉有个好身体不如有个好JJ,那样最少老婆会对你死心踏地。

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wyttdgx

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223楼 大中小发表于 2011-1-4 11:25 只看该作者

需要谨慎选择适合自己特点的方法循序渐进的训练不可着急

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luna802 该用户已被删除	224楼大中小发表于 2011-1-4 11:34 只看该作者 0 关键还是减肥加锻炼最近开始戒掉手淫了要慢慢开始锻炼
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feihutaxue 该用户已被删除	225楼大中小发表于 2011-1-4 11:49 只看该作者 0 这个看起来很一般，没有什么特别的，网上多的是.
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1987924 该用户已被删除	226楼大中小发表于 2011-1-4 22:28 只看该作者 0 很全面啊，就是坚持不下来
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kevin_wtl

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227楼 大中小发表于 2011-1-4 22:30 只看该作者

真是领教了，精液的味道原来还能通过饮食改变，学习了！

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vte 该用户已被删除	228楼大中小发表于 2011-1-4 22:37 只看该作者 0 加强锻炼，身体强壮，肌肉发达，冲击力强，持久度高才是根本之道。
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volvoturbo 该用户已被删除	229楼大中小发表于 2011-1-4 23:18 只看该作者 0 锻炼也得坚持啊，只有坚持下去才能得出效果！
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turn2012-sis

LEVEL 1

230楼 大中小发表于 2011-1-5 00:26 只看该作者

看过很多强身的贴子。只是，真的很难坚持啊。先收藏着吧，以后也许可以用。

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