个人持续6年之多的性养生，供大家交流评判

hendrics 该用户已被删除	121楼大中小发表于 2010-11-10 14:15 只看该作者 0 还是养成体育锻炼的习惯比较方便，缩肝也是可以坚持的
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yaolou

LEVEL 1

122楼 大中小发表于 2010-11-10 14:21 只看该作者

学习了要多加锻炼才行啊！
感谢分享！！

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luenhop_yjf 该用户已被删除	123楼大中小发表于 2010-11-10 14:34 只看该作者 0 回复 10楼的帖子吗的，劳资现在不行了，ML不到5分钟很快就出。郁闷
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polarbear627 该用户已被删除	124楼大中小发表于 2010-11-10 14:38 只看该作者 0 楼主还是非常注意养生的但是必经年轻还是有一定资本的不过还是要减少性交次数提交性交质量啊！
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suky126

LEVEL 1

125楼 大中小发表于 2010-11-10 15:31 只看该作者

楼主厉害，能坚持六年，看得出楼主是受益匪浅，小弟学习了

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f08594

LEVEL 2

Rank: 1

126楼 大中小发表于 2010-11-10 15:54 只看该作者

佩服楼主坚持6年，如此性福生活羡慕。我还是坚持体育锻炼效果更好些。个人观点。

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zwb1950 该用户已被删除	127楼大中小发表于 2010-11-10 15:57 只看该作者 0 你过了二十八再试试,估计你是没结婚,结了婚你就知道一天几次最合适了.
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放手去爱GHH

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128楼 大中小发表于 2010-11-10 16:08 只看该作者

方法不错啊，我也坚持做，快一年了，很有效果的

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ryan113 该用户已被删除	129楼大中小发表于 2010-11-10 16:19 只看该作者 0 谢谢楼主的衷心感言，我觉得性方面的健康也在于平时的点点滴滴，我会努力在平时多加注意和练习的
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骤雨狂风该用户已被删除	130楼大中小发表于 2010-11-10 16:20 只看该作者 0 总感觉一个道理，锻炼身体，最好是有氧运动，这才是王道。另进行适当的按摩，才是保证身体健康的办法！
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