慰问……  

是恼火啊， 不要戒掉主要，有了正常生活就好了！

24岁正是好时候，多做运动，多跟朋友联络下感情，分散下精力，就不会想这事儿了！

fuckgogo

手淫很正常。

但手到自己都受不了，就应该控制控制了。

我跟楼主一样啊，今年24了，手淫时间也比较长了，症状没那么严重。也想戒掉，可是好困难，老是忍不住。

cmydiablo

打手枪吗，在于个人的意志力，我有时候一个礼拜几次，有时候2，3个月一次，举得这种东西是心理问题，当你忙于其他事情时，自然就不会去想要打手枪，而且交个女朋友基本上就能把手枪戒了

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• 轻舞飞扬 金币 +3 认真回复，奖励！ 2014-5-19 12:53

guduke80

嘿嘿，来这里大都有你这样的经历，你只要一周少做几次多锻炼身体没事的

天天有个好心情

尽量节制吧：多做运动：还有就是不要自卑；没有什么大不了的：很正常，几乎所有的男人都差不多有过SY吧，尽量交个女朋友，有了伙伴就好了，还有就是：如果你不愿意交的话，条件允许，你自己能够承受的话，去消遣一下，对自己没有坏处的：接触过女子的身体后，也许你就知道该怎么做了：

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• 轻舞飞扬 金币 +3 认真回复，奖励！ 2014-5-19 12:53

沧海为水

我也是14岁开始sy的，现在都20几年了，我的经验是sy不影响婚后生活，关键是熟能生巧。前几次早泄很正常，慢慢就好了；另找个爱你的女孩子。好好享受生活吧，

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• 轻舞飞扬 金币 +2 认真回复，奖励！ 2014-5-19 12:53

没做过爱 就应该还算处男 手淫不算 腰酸蛋疼 是肾虚了吧 说实话手淫不好戒 我的方法是天天和朋友喝酒 要么就出去玩到深夜 回来倒头就睡

cliffordtom

兄弟，别自卑！我13岁手淫，现在30岁，手淫了17年。有啥毛病？没有！！我还不是照样娶妻生子！一次也日10来分钟。不要相信网上说的那些傻话，伤啥身体？平时少点就可以了。要有信心，不要去和AV的男人去比，那些鸡巴都是精挑细选的，非常人难比。相信自己，相信你！

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• 轻舞飞扬 金币 +3 认真回复，奖励！ 2014-5-19 12:54