[求医问药] 手淫十年，今天我很自卑，我该怎么办？

zouzheng2468

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31楼 大中小发表于 2010-12-19 23:12 只看该作者

其实手淫也没有什么严重的问题只要自己肯克制就不会出什么问题的。楼主可以不用担心。

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鹰羽该用户已被删除	32楼大中小发表于 2010-12-20 00:06 只看该作者 0 很能理解你的心情，我相信很多人都想过要戒掉手淫，但是一到兴奋的那个点几乎都控制不住，还得自己解决，建议楼主找个女人感觉一下，其实真实的做爱不见得比手淫好多少，不知道有句话楼主听过没有：做爱前看哪都好看，做爱后哪都不想摸！
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werety123

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33楼 大中小发表于 2010-12-20 00:12 只看该作者

手淫的话一周最好不超过三次，多做做户外运动，别宅在家里。

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fifa19801111 该用户已被删除	34楼大中小发表于 2010-12-20 00:20 只看该作者 0 心理有问题自我调节吧实在不行看看心理医生
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好同学

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35楼 大中小发表于 2010-12-20 00:26 只看该作者

过度了？
不是啊，我是失眠，不打手枪就睡不着啊！怎么办？

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liuhuihehe

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36楼 大中小发表于 2010-12-20 00:28 只看该作者

这就是你平时有手淫的坏习惯引起的!像这样你要加强心里方面的调节!适量吃点中药调理一下为好!

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venusiser

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37楼 大中小发表于 2010-12-20 00:32 只看该作者

哥挺震撼的
这么多酷爆近照
不过那话正常

1.我该怎么办才好，才能去除心理问题。
多了解下性知识，起源啊，大家的习惯与想法啊。
其实手淫也就那事，我也一周2-3次。

2.怎样调理，才能使身体恢复最佳状态？
减少手淫了，少看AV
要是有事做的话，自然也没时间手淫了，给自己找些正经事做吧

3.常人有的问题我几乎都有，腰酸、睾丸痛等，我该怎么面对？
这个无法给出答案，多多锻炼身体吧

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sesekai

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38楼 大中小发表于 2010-12-20 00:38 只看该作者

转移一下注意力，坚决点，至少会有很大改善的

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yu709394 该用户已被删除	39楼大中小发表于 2010-12-20 01:03 只看该作者 0 我也好想介掉啊~但..哎总感觉自己的比别人小是不是因为我没有割包皮才这样呢？
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marspp 该用户已被删除	40楼大中小发表于 2010-12-20 01:28 只看该作者 0 我也有楼主的类似经历，只是频率稍了点，我那时一周手淫1到2次，男人都会有这事的
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