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[求医问药] 手淫十年,今天我很自卑,我该怎么办?

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不要老想或看色情方面的东西,多运动,多吃些营养品

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兄弟那天实在不行 找个小姐把你破了吧 哥和你同等岁数 手淫也有7年只久了 大概是年长了 性能力不比当年 当年确实一射马上又硬 现在一射以后 没5到10分钟就不会在硬了 就算有人帮忙吹也要那么久 所以现在你要多锻炼身体 为了以后的幸福生活啊  要节制一点 我现在基本1星期手淫一次(女友不在时) 女友在时 一般3天或者2天一爱~ 我现在已经锻炼了大半年了 有时候精力好 一次也能弄个半小时 精力不好时 也就5分钟左右
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  • 轻舞飞扬 金币 +5 认真回复,奖励! 2014-5-19 12:56

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磨床板应该不算手淫吧!适当手淫其实也没有不好!太多就不好了!满招损嘛!注意节制就好!亡羊补牢尚未晚也啊兄弟!找个女朋友,正常的生活和性生活才是好地...
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  • 轻舞飞扬 金币 +2 认真回复,奖励! 2014-5-19 12:56

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兄弟...磨床板不痛吗?!看来你挺厉害的!

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心理作用,没有问题的。不要当事,只要身体没有问题就好了。

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让自己一只坚强起来,减掉手淫的次数,或者摸摸就好,不射精。

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太厉害了吧,一天手淫7次,这样很伤生体啊

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楼主身材不错啊 身体应该没问题 不过我感觉手淫上瘾的确对心理有影响
因为长期看A片会让自己的眼光越来越高 一般的女的都看不上了
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  • 轻舞飞扬 金币 +2 认真回复,奖励! 2014-5-19 12:56

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好好学习天天向上快快提高   给个力

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其实还行  主要是平时多锻炼下  去下健身房

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